Екатерина Воробьева

Многие девушки еще до родов задумываются о том, как будут приходить в форму после рождения ребенка. Некоторые усердно штудируют материалы, другие же считают, что достаточно будет просто начать качать пресс или сразу отправиться в спортзал. Однако все далеко не так просто — сначала организм должен отдохнуть и восстановиться: нужно нормализовать сон любыми возможными способами (конечно,

Рано или поздно у каждого человека просыпается тяга к прекрасному. Сразу отдавать все свои деньги на обучение новому делу, которое не факт, что понравится, готов не каждый. С чего же можно начать учиться музыке, чтобы понять, что это любовь всей жизни? Бесплатные курсы, в том числе пробные уроки можно найти на различных сайтах и видеохостингах.

Многие не любят отказывать другим людям, еще больше — просто не умеют это делать. Они переживают, что отказом испортят отношения, поэтому либо соглашаются на все против своего желания, либо придумывают отговорки и лгут. На самом деле отказываться делать то, что не хочется — это нормально, в этом нет ничего неправильного, да и не все просьбы

Курага — один из популярных сухофруктов, ее делают из абрикоса, высушивая его по особой технологии. Курагу часто добавляют в рацион при различных диетах, поскольку пользы в ней не меньше, чем в свежем абрикосе. Польза кураги Курага содержит большое количество калия, поэтому она полезна для людей с повышенным артериальным давлением и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме

Несмотря на то, что антидепрессанты буквально спасают жизнь человека, в большинстве случаев в первые несколько недель их прием сопровождаются неприятными побочками. То же случается и из-за смены препарата, и после завершения терапии. Важно понимать, что нельзя самостоятельно бороться с симптомами или «слезать» с заветных таблеток — обязательно необходимо сообщать обо всем вашему врачу, чтобы он

Многие люди приходят в магазин, выбирают понравившуюся по цене, цвету и производителю зубную щетку и пользуются ей от пары месяцев до нескольких лет, или пока она просто не превратится в орудие пыток. Но если вы все же решили тщательно следить за гигиеной зубов и еще какое-то время сэкономить на их лечении, стоит разобраться в зубных

Конец отношений все всегда воспринимают по-разному — чаще каждый испытывает боль, но нередко встречается и ощущение «горы с плеч». Больнее обычно человеку, с которым расстаются — он не был готов к таким поворотам и ударам судьбы. Большинство психологов считают, что при расставании ни в коем случае нельзя обвинять другого человека в чем-либо. Говорить нужно мягко,

В реалиях современного мира очень важно сохранять холодную голову, уметь не попадаться на уловки мошенников и фильтровать входящую информацию. Именно для этого нужна информационная гигиена — она изучает влияние информации на человека, его продолжительность жизни и работоспособность. Обезопасьте себя и свой телефон Устанавливайте на всех сайтах надежные пароли (а не дату рождения), где возможно —

Укроп — такая привычная зелень в блюдах и на столах россиян, что многие не придают значение тому, насколько он полезен для организма. Укроп имеет богатейший состав, он насыщен витаминами, минералами и другими биологическими активными веществами, необходимыми для функционирования организма. Польза укропа Укроп содержит витамины С, РР, В1, В2, тиамин, рибофлавин, флавоноиды, сапониты, фенольные соединения, комплекс

Старшее поколение часто ругает знакомства в интернете — мол, неизвестно, что за человек по ту сторону экрана, да как же так можно. На самом деле, знакомства в сети имеют кучу плюсов, но надо понимать, на что обращать внимание. По сообщениям можно понять если не все о человеке, то большую часть интересующей информации. Так можно уберечь