Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Пять напитков, от которых хочется пить еще большеПоддерживать питьевой режим очень важно, особенно в жару, когда организм теряет много жидкости. Но бездумно пить все, что льется, конечно не стоит. Жажду облегчают все напитки, но некоторые — только в тот момент, пока вы их пьете. Прохлада и освежающий вкус есть, кажется, что стало легче, но уже через несколько минут вам захочется повторить. Какими -
Как отличить настоящий мед от подделки?В условиях современного производства несложно промышленно воспроизвести мед, внешне неотличимый от настоящего пчелиного. По цвету, текстуре и вкусу он будет совсем как натуральный. В «меде» сделанном из арбузов, свеклы или патоки, будет и фруктоза, и глюкоза, и сахароза, и, возможно даже, витамины. Не будет только самого ценного — целебных пчелиных ферментов. В разбавленном сиропами меде
-
Мясо осьминога: чем полезно и кому нельзяВосемь ног, три сердца, клюв, как у попугая, хорошо развитый мозг и способность менять цвет — все это об осьминоге знает каждый. А почему полезно есть этого головоногого и кому совсем не полезно, будем разбираться. Осьминог — удивительное создание, которое может быть даже жалко есть. Однако, он очень вкусный и полезный, потому сочувствие обычно проигрывает
-
Брекеты во взрослом возрасте — за и противРовные зубы и правильный прикус — это не только красиво, но и полезно. Но стоит ли ставить брекеты во взрослом возрасте или время уже упущено? Разбираемся. Брекеты, как правило, ставят подросткам, которым не повезло с прикусом. Однако иногда проблемы с прикусом могут возникнуть во взрослом возрасте — прорезались зубы мудрости, сдвинули зубной ряд, и вот
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 27 июляПрофессиональный праздник — День работника МФЦ отмечают сотрудники многофункциональных центров России, предоставляющие самые разные государственные и муниципальные услуги. День памяти детей — жертв войны в Донбассе учреждена в 2022 году указом главы ДНР, чтобы увековечить память о малышах и подростках, погибших под вражеским огнем. День памяти Михаила Лермонтова — день, когда погиб на дуэли выдающийся
-
7 тревожных звонков от организма в жаруПрочтите, чтобы не пострадать из-за климата. Все любят лето, но не все помнят о сезонных опасностях, которые могут стоить человеку жизни. Слишком горячие температуры редко приводят к развитию заболеваний, но могут вызывать приступы плохого состояния. Например, летом выше риск гипертонии, инфаркта миокарда, тромбообразования. На что в своем самочувствии нельзя закрывать глаза летом? Высокое потоотделение Потеть
-
Что такое листериоз: возбудитель, симптомы и лечениеВ США и Канаде зафиксирована вспышка листериоза. Он выявлен в 12 штатах, дав человека скончались от этой болезни, 28 госпитализированы. Ранее одна смерь от листериоза была зафиксирована в Москве. Что это за заболевание и как ему противостоять? Что такое листериоз Листериоз — это общее название ряда болезней, вызываемых бактерией Listeria monocytogenes. Периодически вспышки этих опасных
-
Как гликемический индекс влияет на набор веса?Спойлер: напрямую. Но есть нюансы. Показатель того, как быстро глюкоза из продуктов питания попадает в кровь, называется гликемическим индексом (ГИ). Чем выше гликемический индекс по шкале от 0 до 100, тем быстрее расщепляются углеводы, и тем быстрее возрастает уровень глюкозы. Лишняя глюкоза в организме накапливается в виде жиров. Гликемический индекс — кажущаяся простота Углеводы продуктов
-
Нектарин: чем полезен и кому нельзя«Нектарин» от слова «нектар», который, в свою очередь, — «напиток богов». Чем полезен сочный и ароматный «лысый персик» и кому его лучше не есть? Родиной нектарина считается Китай, а в Европу он попал в Средних веках в эпоху великих мореплавателей. Прежде, чем начать слагать оды нектарину, напомним, что он изначально — не продукт селекции, а
-
Пять опасностей кофе в жаруДля многих людей бодрое утро начинается с чашки кофе. Кто-то заряжается энергией по дороге на работу, захватив стаканчик капучино, латте, рафа или фраппе в ближайшей кофейне, киоске или кофейном автомате. Но в жару у этих напитков могут проявляться не только бодрящие свойства. Нагрузка на сердце Даже при +25 градусов по Цельсию сердце человека работает в
