Аллергия на амброзию: когда начинается и как к ней подготовиться

Осталось совсем немного времени и на обочинах дорог, вдоль трасс и полей, на пустырях и даже в самых ухоженных парках и скверах зацветет амброзия. Несмотря на все меры, предпринимаемые для борьбы с ней, полностью избавиться от этого растения не получается. 

Аллергия на амброзию накрывает Краснодарский край, как правило, во второй половине июля и может продолжаться до середины октября, в зависимости от погоды. Наиболее интенсивное цветение и максимальное количество пыльцы в воздухе  приходится на август и сентябрь.

Аллергия на амброзию — серьезная проблема, но при правильной подготовке сезон можно пережить с минимальным дискомфортом

Период ожидания

Если у вас есть подтвержденный диагноз или подозрения на риск возникновения аллергии на амброзию, обязательно проконсультируйтесь с врачом-аллергологом для подбора эффективного лечения и профилактических мер.

В период ремиссии аллергии врач может назначить курс аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ), который является единственным методом лечения аллергических заболеваний, направленным на причину, а не только на симптомы.

Профилактику рекомендуется начинать за 2-3 месяца до начала цветения, то есть уже в мае, но за консультацией к врачу не поздно обратиться и сейчас. Это лучше и разумнее, чем самостоятельно принимать решение о применении медикаментозных средств для защиты от возможной будущей аллергии.

Какой прогноз у нас сегодня

Фото unsplash.com

В период цветения амброзии, особенно в жаркую сухую погоду, концентрация пыльцы в воздухе может быть высокой, что усиливает симптомы. Следите за прогнозом погоды, чтобы заранее планировать — ехать ли за город, в места наибольшей вероятности контакта с амброзией, или остаться  дома и не выходить из комнаты. По крайней мере старайтесь избегать длительного нахождения на улице.

Используйте приложения и сайты (например, Яндекс Погода или pollen.club), чтобы отслеживать концентрацию пыльцы в регионе.

Защита дома

Держите окна и двери закрытыми, особенно с 10 утра до 16 часов дня, в период максимальной концентрации пыльцы. Избегайте проветривания в дневное время. Используйте кондиционеры с фильтрами для очистки воздуха и регулярно меняйте фильтры.

Проводите влажную уборку дома, уделяя особое внимание местам скопления пыли. Установите москитные сетки на окна и увлажняйте их, чтобы уменьшить количество пыльцы, проникающей в помещение.

Личная гигиена

Фото unsplash.com

После возвращения с улицы принимайте душ, мойте волосы, чтобы удалить пыльцу, осевшую на коже и волосах. Промывайте нос и глаза солевыми растворами, чтобы уменьшить концентрацию пыльцы на слизистых.

Пребывание на улице

Находясь вне помещения, в период цветения амброзии, носите очки и защитную марлевую маску, чтобы уменьшить попадание пыльцы в дыхательные пути. Избегайте прогулок в сухую ветреную погоду.  Пребывание на свежем воздухе гораздо безопаснее после дождя, так как пыльца прибивается к земле.

Внимание питанию

Фото unsplash.com

В период цветения амброзии старайтесь избегать продуктов, которые могут вызывать перекрестную аллергию. Некоторые продукты способны усиливать аллергическую реакцию из-за схожих белков. Потенциально опасные продукты: бананы, дыни, арбузы, огурцы, семечки подсолнечника, мед, кориандр, анис.

Что делать при обострении

Если профилактические меры не помогли и симптомы аллергии на амброзию уже появились —  примите антигистаминные препараты (назальные спреи с кортикостероидами помогают уменьшить воспаление слизистой, глазные капли с антигистаминным эффектом снимут зуд и покраснение) и, как можно быстрее, обращайтесь к врачу. При тяжелых реакциях — отеке или удушье, срочно вызывайте скорую помощь.

Читать также:

Аллергия на амброзию: когда начинается и как к ней подготовиться

Аллергия на солнце: как распознать и что делать?