Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Салат радиккьо: чем полезен и кому нельзяПлотный кочан с пурпурными листьями и белыми прожилками это не всегда краснокочанная капуста, это может быть салат радиккьо. Почему его стоит попробовать? Салат радиккьо, он же радичио или радиччо — растение семейства астровых, близкий родственник цикория. Родом он из Бельгии, выведен в XV веке ученым Франческо ван ден Борре. Он догадался переносить молодые растения в -
Выше подбородок! А теперь второй! — Как избавиться от неприятного «друга»Четкий овал лица, выраженная линия нижней челюсти и «уверенный» подбородок всегда ассоциируются с молодостью и красотой. Как быть, если под вашим первым подбородком наметился второй и тоже уже набирается «уверенности»? Вторым подбородком называется дополнительный слой субментального жира под кожей. И это не тот случай, когда «жир» всегда равно — лишний вес. Второй подбородок может появиться
-
Заеды в уголках рта: из-за чего возникают и как избавиться?С болезненными трещинками или язвочками в уголках рта хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. От чего возникают заеды и как их лечить? То, что в народе называют заеды, в медицине называется ангулярным хейлитом, ангулитом, ангулярным стоматитом, угловым стоматитом и щелевидным импетиго. А если какой-то мелочи уделили столько внимания и имен у него — как
-
Как выбрать качественную, вкусную и спелую дынюДыня — вкусный и крайне полезный овощ, богатый множеством витаминов и минералов. Дыня помогает утолить жажду, успокаивает и снижает уровень холестерина. Только в России выращивают более 100 сортов дынь, они отличаются друг от друга цветом, структурой кожуры, ароматом и формой. Как же выбрать дыню, которая будет действительно вкусной и полезной, чтобы не навредить себе и
-
Не только куриное филе: топ-10 животных белковых продуктовВ каких продуктах (кроме куриного филе) больше всего протеина: и деликатесы, и доступные. В нашем списке вы найдете продукты, которые богаты не только белком, но и полезными микроэлементами. Все эти вещества отлично усваиваются из животных продуктов — гораздо лучше, чем из «спортивного питания». С этими ингредиентами вы сможете накачать мышцы, сбросить лишний вес или снизить
-
Три каши, которые могут вызвать проблемы со здоровьемВкусные, полезные и… опасные. Любая из этих каш может оказаться на общем столе. Вы можете даже питаться ей каждый день, и не предполагать, что что-то не так. И вообще-то, сами по себе эти каши не вредны, но они могут стать по-настоящему опасными в некоторых случаях и для некоторых категорий людей. Кукурузная В кукурузной каше содержатся
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 5 августаМеждународный день светофора отмечается в честь появления в 1914 году в американском городе Кливленде первого предшественника современных световых регулировщиков дорожного движения. День памяти праведного воина Феодора Ушакова — адмирала, причисленного к лику святых, чье имя носит морской университет в Новороссийске. День пьяного курсанта празднуется с большой осторожностью, в связи с традицией зачисления абитуриентов в военные
-
Пять правил отдыхающего: как избежать кишечной палочки на курорте?Август — пора отпусков и пик заболеваний кишечными инфекциями на курортах. Как избежать риска и не испортить себе отпуск? Почему всегда в августе? Основная причина роста заболеваемости «кишечкой» в августе всегда одна и она известна. Это пренебрежение элементарными правилами гигиены, которое становится особенно опасным в условиях: Высоких среднесуточных температур, Повышенной плотности населения. Привычка не мыть,
-
Почему иногда стоит есть острое, даже если не нравитсяЕсли острая пища категорически не нравится заставить себя ее есть невозможно. Другое дело, если еда приготовлена с умеренным содержанием перца и прочих пряностей. Можно и вкус оценить и со временем во вкус войти. Тем более, что острая пища обладает целым рядом уникальных свойств, полезных для здоровья человека. Мы его теряем Острая пища помогает сбросить лишний
