Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Почему развивается гастрит: 7 правил для здорового желудкаГастритом нас пугали еще в детском саду, когда мы отказывались есть гадкую манную кашу с комочками. Вырастая, многие действительно сталкиваются с гастритом, но вряд ли в нем виновата не доеденная когда-то манка. Отчего бывает гастрит и как его избежать? Для начала разберемся с терминологией. Гастрит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Патология нарушает нормальную -
Топ-5 полезных трав для печениПечень человека — естественный фильтр. Она перерабатывает и выводит вредные вещества, которыми мы нагружаем свой организм, употребляя вкусную, но нездоровую пищу, алкоголь, газированные напитки, жирное мясо и другие малополезные продукты. Печень — фильтр самоочищающийся. Без особой надобности вмешиваться в ее работу не нужно. Но помочь стоит. Помимо вредных продуктов на работу печени влияют и другие -
15 идей для подарка на Новый год сынуКрошка-сын к отцу пришел и спросила кроха: «А что ты мне подаришь на Новый год?». Всем понятно, что ответ будет: «Не скажу, а то сюрприз не получится». Однако за этой фразой может скрываться как тщательно подготовленный сюрприз, так и мучительные раздумья на тему подарка. Если ваше «не скажу» из второй категории, мы готовы поделиться идеями. -
Первая помощь при обморожении и переохлаждении: что можно и нельзя делатьНе зря родители в детстве ругали за то, что не носили зимой шапку и перчатки, — без них можно легко получить переохлаждение или обморожение. Если говорить простым языком, первое — это когда температура тела опускается ниже 35°, второе — повреждение тканей холодом. Переохлаждение бывает нескольких степеней: I: легкая, то есть температура тела понижается до +32-34 -
Кошачья мята: польза и вред для питомцаКошачья мята или лимонный котовник кружит головы не только домашних Мурок, но и крупных хищников из семейства кошачьих. Чудо-травку добавляют в игрушки, различные препараты и даже лакомства. Полезно или вредно? Давайте разбираться. В кошачьей мяте содержится непетолактон. Это биологически активное вещество действует на кошек как афродизиак, вызывая легкую эйфорию и возбуждение. Кстати, обычно реагируют на -
Суперфуды для работы мозга: 7 главных продуктов в помощь серому веществуНаш мозг — это и центр принятия решений и «центр управления полетами». Ежедневно ему приходится решать множество разных задач, усваивать огромные объемы информации, анализировать и производить сложнейшие вычисления. Чем кормить главного труженика организма, чтобы он не потребовал больничный? Со школьных лет мы привыкли к тому, что лучший друг мозга — это шоколад. Съешь кусочек темного -
7 правил макияжа для кожи, склонной к появлению прыщейС проблемной кожей сделать идеальный макияж бывает довольно сложно, но все-таки возможно. Чтобы тон лег ровно, не скатывался и скрыл все несовершенства, важно тщательно подготовить кожу, а также соблюсти еще ряд правил. Правило первое: умойтесь Перед тем как нанести макияж, хорошенько умыться. Идеальным вариантом станет гидрофильное масло или мягкая пенка — они удалят омертвевшие частички -
Мгновенная стройность: чем опасны таблетки для похуденияПохудеть быстро и без усилий — мечта многих девушек. Диеты, тренировки, массажи и аппаратные процедуры мгновенного результата не дают, кроме того, не все хотят ограничивать себя в питании и до седьмого пота «строить тело» в зале. И тут появляются препараты для похудения, которые так много обещают… Правда, плата за быстрое похудение будет высокой. Нет, речь -
Самый простой рецепт аджики на зимуНастоящие сластены любят не конфеты и пирожные, а домашнюю аджику. Конечно же, самая лучшая, — остренькая. С ее приготовлением придется немного повозиться, но она стоит каждой потраченной минуты. Ингредиенты 500 г томатов 1 кг болгарского перца (лучше брать зеленый) 300 г лука (на вкус и цвет: можно обычный репчатый, можно красный) 25 г острого перца -
Самый быстрый и вкусный постный салат с картофелем и маринованными опятамиВ пост всегда особенно хочется чего-нибудь вкусненького, но многое из стандартных «салатных» ингредиентов в дни добровольных ограничений нельзя. Есть один вкуснейший салат, который захочется есть постоянно и не только в пост. Он очень прост в приготовлении, а время готовки ограничивается минутами варки картошки в мундире. Нам понадобятся: картофель — 5 шт. 1 банка маринованных опят
