Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Почему выпадают волосы и чем пополнить рацион, чтобы не облысетьУ человека выпадает примерно 50-100 волос в день. Как правило, на смену им вырастают другие. Выпадение волос — это нормальный процесс. Если он не происходит стремительно. Если с каждым днем пробор в волосах становится заметно шире, если на расческе, подушке, в сливном отверстии душа волосы остаются пучками — есть повод для беспокойства. Мужчины к облысению -
Холода и сырость — враги суставов: как подготовиться к сезонуНаука пока не нашла точного объяснения, почему суставы не любят холод и не дружат с сыростью, но боли в суставах убедительно доказывают, что связь здесь есть. Спросите любого человека, страдающего артритом, артрозом или перенесшего травмы — он это подтвердит. А может быть еще расскажет, как готовится к холодному или дождливому сезону, чтобы не просто его
-
Какие аллергены вызывают насморк осенью и как с этим бороться?Подхватить насморк осенью — проще простого. Необязательно промочить ноги, попав под «неожиданный» дождь, чтобы распустить сами знаете что. Осенний насморк может быть не связан с простудой. Он может быть вызван аллергенами, которых осенью в воздухе носится в избытке. Сорняки Один из самых коварных аллергенов — пыльца сорных трав. Она легкая, невидимая и разносится ветром по
-
Брусничный чай: чем полезен в сезон простуд и кому нельзяНаступает октябрь и на болотах Урала, Сибири, на Дальнем Востоке нашей страны, в Карелии, на Камчатке и Чукотке налилась соком и зреет брусника. В пределах Архангельска, Санкт-Петербурга и Красноярская она тоже встречается почти в промышленных масштабах. Собирать бруснику сложно. Обычно это делают вручную. Осторожно перебирают ягоды с кустов. Складывают их в ведро и корзины, чтобы
-
Что такое урюк: чем полезен и кому нельзя?Несмотря на то, что слово «урюк» в тюркских языках означает фрукт, который мы называем абрикосом, в русской культуры это совершенно самостоятельный продукт. Это не просто сушенный абрикос. Так его вообще можно спутать с курагой. Слово «урюк» указывает не только на происхождение продукта, но и на способ его обработки. Кстати, от этого самого способа зависят и
-
Вино и пиво: что крепче, как сравнивать и что чему равноКогда речь заходит о том, что сильнее бьет по голове — бутылка вина или несколько бутылок пива, многие ориентируются только на градусы. Однако для организма важнее не цифра на этикетке, а количество чистого этанола, которое поступает в кровь. Разберемся, как это считать и что это значит на практике. Как считать алкоголь правильно Основная формула проста:
-
Чем короткий световой день опасен для здоровья и как перестроиться без вреда?Почему осень навевает грусть? Да, потому, что погода портится, солнышко светит как-то неуверенно и с каждым днем меньше. Ночи длиннее, а сумеречное состояние природы передается нашему настроению. Отсюда недалеко до общего упадка сил и недомогания. А жизнь тем не менее продолжается и поддерживать ее нужно в прежнем ритме, несмотря на короткий световой день. Будем перестраиваться
-
Пять секретов борьбы с простудами без таблетокПервое, что приходит в голову, когда простуда валит с ног — лечь в постель, поставить градусник, положить на голову компресс, требовать от окружающих заботы и внимания и, конечно же самых чудодейственных лекарств. Но, как известно, чтобы вылечить такую болезнь одной таблетки недостаточно. Нужно приложить некоторые усилия и применить один — два способа борьбы с этим
-
Пора укреплять иммунитет: как пенсионеру подготовиться к зимним холодамСмена времен года никого не удивляет, но наступает всегда неожиданно. Еще вчера все изнывали от жары, а сегодня с неохотой пересматривают гардероб в поисках курток и дождевиков. Точно так же «внезапно» на смену дождливой и слякотной осени придет зима со всеми своими резкими перепадами температуры, простудами, ОРВИ и прочими ударами по иммунитету. Опытные люди готовятся
-
Корень солодки: чем полезен, где применяется и кому нельзя?Солодка, она же лакрица известна во всем мире. Корни применения солодки уходят в глубину веков. За три тысячи лет до нашей эры солодкой в Китае лечили простуду. Желудочно-кишечные расстройства ею тоже лечили. Археологи нашли солодку в пирамиде Тутанхамона. Видимо юный фараон весьма уважал эту сладость. Кашель любого происхождения лечили солодкой древние греки и римляне. Или просто жевали
