Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Три вкусных напитка с овсянкой для чистки кишечникаЗдоровый кишечник — залог крепкого иммунитета и здоровой кожи. Одним из лучшим друзей кишечника с давних времен считается овсянка. Чем овсянка полезна для вашего организма? Она служит для профилактики запоров, помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови, способствует выводу токсинов, избавляет от вздутия живота, поддерживает баланс микрофлоры кишечника и даже приближает победу над лишним -
Что такое ПТСР: причины, симптомы и лечениеО посттравматическом стрессовом расстройстве или коротко ПТСР сегодня слышал каждый. Некоторым не повезло столкнуться с ПТСР лично. Что это и как лечится? ПТСР — это серьезное психическое расстройство, возникающее во ответ на различные стрессовые ситуации и травмирующие факторы. Это расстройство сопровождается повышенной тревожностью, навязчивыми, вызывающими мучительные переживания мыслями и воспоминаниями, угнетенным состоянием, нарушениями сна, в
-
Как избавиться от шрамов и чем обрабатывать раны, чтобы их не былоКак говорят хирурги, Шрам — это лев из мультика, а у вас рубец, участок фиброзной ткани. Но простым людям интересна не терминология, а то, как не допустить появления участков фиброзной ткани на коже. Вряд ли найдется хотя бы один человек без шрамов. Следы послеоперационных швов, летопись подростковых приключений с прогулками по крышам гаражей и прыжками
-
Грибы, чай и кактус: за какие растения в огороде светит срок?Если у вас есть участок земли, есть на нем и растения. Какие-то выращивают, чтобы было красиво, какие-то — чтобы вкусно, а что-то растет само по себе. В любом случае стоит присматривать за участком, чтобы не выросло что-то не то. Не все «цветочки» одинаково безопасны, некоторые могут организовать вам неприятности с законом. Если о штрафах за
-
Диафрагмальное или брюшное дыхание: чем полезно и как правильно делатьДиафрагмальным или брюшным называется дыхание с активным участием диафрагмы и нижних ребер. Почему полезно дышать животом? Как правило, человек не задумывается над тем, как он дышит. Грудной тип дыхания, диафрагмальный или так называемый полный (совмещает грудной, и диафрагмальный компоненты) — главное, чтобы воздух вовремя и в нужном объеме поступал в организм. Однако не все так
-
Этот полезный мед: 7 полезных свойствМед известен человеку с древности — упоминания можно найти и в Ветхом Завете, и Коране, и в мифах Древней Греции. За что мед так любят? Мед — это вкусно. Многообразие сортов меда закрывает потребности даже самых искушенных гурманов. Тот, кто сморщит нос, если поднести ему ложечку майского или разнотравья, скорее всего, урча, умнет целую банку
-
Косметика с плацентой: рекламный ход или прорыв в бьюти-индустрииЕсли в косметике вас давно не смущает ни муцин улитки, ни вытяжка из паутины, ни яд королевской кобры идентичный натуральному, скорее всего, вы уже присматриваетесь к средствам с плацентой. Что это, как работает и есть ли подводные камни? Для начала — ликбез. Мало ли, вдруг кто-то прогуливал биологию в школе. Плацента — это эмбриональный орган
-
Паштет из говяжьей печени: чем полезен и кому нельзяСубпродукты, в том числе говяжья печень, — важная составляющая здорового питания. А чем полезен паштет из говяжьей печенки? Говяжья печень — тот самый продукт, который либо с удовольствием едят, либо на дух не переносят. Вряд ли найдутся равнодушные, уж больно ярким вкусом и ароматом обладает печень. При этом она очень полезна и иногда даже самым
-
Атипичная депрессия: симптомы, диагностика и лечениеГоворят, что у депрессии нет лица. И это действительно так — долгие годы ни сам пациент, ни его близкие могут даже не догадываться о том, почему все так плохо. Атипичной называется депрессия, которая не соответствует «типичным» признакам расстройства. Пациенты с атипичной депрессией способны реагировать на позитивные события временным улучшением настроения. При «типичной» депрессии такого не
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 24 сентябряДень Государственного флага и герба Крыма отмечается на полуострове с 2016 года. Международный день караванщика отмечают и экипажи торговых судов, и дальнобойщики. Праздник законченности дел отмечают все, кто хочет довести свои планы до конца. День системного аналитика — молодой праздник молодой профессии. Неофициальные праздники День незапланированных безумств Всемирный день против патентов на программное обеспечение День
