Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Орегано: чем полезна приправа и кому нельзяОрегано или душица — частый гость на многих кухнях. Это растение добавляют в различные блюда и заваривают как чай. В чем польза орегано и может ли эта ароматная травка навредить здоровью? Первыми орегано распробовали жители Древнего Египта и Древней Греции. Довольно быстро приправа завоевала сердца и желудки людей по всему миру. А пока весь мир -
Календарь православных праздников и постов на 2024 годМногие православные праздники не имеют фиксированной даты и каждый год отмечаются в разные дни. Подготовили список важнейших церковных праздников и постов на 2024 год. Стоит отметить, что редкий день в православном календаре обходится без праздника. События из Ветхого и Нового заветов, дни памяти святых — поводов прийти в храм достаточно в любой месяц года. Однако
-
Кукурузное масло: чем полезно и кому нельзяНеповторимый аромат кукурузного масла способен до неузнаваемости изменить вкус привычных блюд. Чем, кроме вкуса, порадует нас кукурузное масло, и кому его лучше не пробовать? Кукурузное масло получают из зародышей семян. Как и в случае с другими маслами, кукурузное бывает рафинированное и нерафинированное. Первое менее ароматное и лучше подходит для жарки. Кстати, кукурузное масло лучше, чем
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 9 февраляМеждународный день стоматолога, в некоторых странах известный также как День зубной боли, отмечается в день памяти католической святой Аполлонии, которая славилась своим даром исцеления больных и считалась покровительницей дантистов. День работника гражданской авиации РФ установлен указом президента в 2013 году и приурочен к принятию Советом труда и обороны СССР в 1923 году Постановления «Об организации Совета
-
Есть обязательно: топ растительных продуктов для женщин в возрастеС возрастом даже у женщин, которые тщательно следят за своим питанием и здоровьем, может появиться дефицит жизненно необходимых микроэлементов, таких как калий, магний, кальций, йод и железо. Каждый из перечисленных микроэлементов участвует в поддержании определенных функций организма. калий необходим для нормальной работы сердца и сосудов, поддержания нормального артериального давления. При его нехватке может развиться аритмия,
-
Цветная капуста: чем полезна и кому нельзяВкусная, полезная, низкокалорийная и очень эстетичная — цветная капуста давно завоевала сердца и желудки миллионов людей. За что мы любим цветную капусту и всем ли ее можно есть? Какая же она цветная, если она белая? Если вас тоже волнует этот вопрос, отвечаем: цветная она не от слова «цвет», а от слова «цветок». Кочан цветной капусты
-
Связь с погодой: что делать метеозависимым в плохие дни?Когда погода сходит с ума, метеозависимым людям приходится тяжко: начинается мигрень, появляется слабость, сонливость или бессонница, у некоторых полностью пропадает аппетит, начинает скакать давление. Как пережить все это и не залезть на стену? Почему метеочувствительные люди реагируют на смену погоды? Метеопатия (она же — метеочувствительность/метеозависимость) обычно говорит о том, что организм человека не в порядке,
-
Первая помощь при гипогликемии: 5 главных шаговУровень сахара в крови — очень странный предмет. Высокий — плохо, низкий — тоже ничего хорошего. Чем опасна гипогликемия, как ее определить и быстро оказать первую помощь? Гипогликемией называется состояние, при котором концентрация глюкозы в плазме крови падает ниже 3,5 ммоль/л. Легкой называется гипогликемия, которая не сопровождается нарушением сознания. Купировать ее человек может самостоятельно. При
-
Масло жожоба: чем полезно и кому нельзяЕще одно масло, известное всем по рекламе кремов, мыла и шампуней, — масло жожоба. Реклама учит, что это — волшебный эликсир красоты, но можно ли ей верить? Разбираемся с пользой и противопоказаниями масла жожоба. Масло жожоба пришло к нам из Южной и Северной Америки. Там растет кустарник Simmondsia Chinensis, который также зовут жожоба или хохоба.
-
Чернослив, курага, изюм: чем полезны сухофрукты?Вкусные и полезные сухофрукты — это безотказный концентрат питательных элементов, которые можно купить в любом магазине в любое время года, либо самому заготовить в сезон. Сухофрукты изготавливаются методами, которые позволяют сохранить полезные вещества, и не добавить вредных. Чаще всего это высушивание на открытом воздухе или в промышленной сушилке. Иногда сухофрукты обрабатываются двуокисью серы, чтобы они
