Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Грипп и ОРВИ: в чем разница и как защититьсяЗима для вирусов гриппа и ОРВИ— сезон охоты на крупную двуногую дичь. Как понять, чьи стрелы попали в цель и как защититься от коварных охотников? Нос «потек», в горле запершило, температура чуть-чуть поднялась — все ясно, простуда! Поставив себе такой диагноз, многие, в лучшем случае, соглашаются посидеть пару дней дома с горячим чаем и апельсинами, -
Пять натуральных домашних средств для облегчения боли при гастритеГастрит — одно из самых распространенных заболеваний ЖКТ. Редкий человек ни разу не сталкивался с его неприятными симптомами. Как избавиться от боли с помощью подручных средств? Гастритом называется воспаление слизистой оболочки желудка, он бывает хроническим и острым. А еще — с пониженной или повышенной кислотностью. Если вы часто сталкиваетесь с изжогой, тошнотой, тяжестью и болями -
Полипы в матке: что это такое, симптомы и возможная опасностьПолип матки — доброкачественное новообразование, возникающее на слизистой оболочке эндометрия (внутреннего слоя матки). Причины полипа матки Среди причин появления полипов выделяют: Гормональный дисбаланс — избыточное количество эстрогена способствует разрастанию эндометриальной ткани; Воспаления органов малого таза — например, эндометрит; Механическое повреждение эндометрия во время абортов и диагностических выскабливаний; Период менопаузы; Наследственная предрасположенность; Ожирение и метаболический синдром -
Айран: почему им стоит запастись к новогодним праздникамПопулярный кисломолочный напиток примиряет поклонников кваса и фанатов кефира в их битве за окрошку: айран — это «золотая середина» между тем и другим, эдакое соленое легкое газированное молоко. Но это лишь внешняя сторона айрана, известного своими полезными свойствами. Сытный и освежающий напиток популярен в национальных кухнях Средней и Западной Азий, а также на Кавказе. Это -
Топ-5 приложений на телефон для формирования полезных привычекЛожиться спать вовремя, питаться по часам, пить достаточно воды и проходить не меньше 10 тыс. шагов день — здоровые привычки, которые нужны каждому. Что поможет их приобрести если одного желания недостаточно? Смартфон давно стал незаменимым помощником во всех делах. Можно его и поставить на службу вашему здоровью и формированию полезных привычек. Проще всего, конечно, завести -
5 мифов о влиянии холода на организм и здоровьеМногие люди, особенно живущие на юге, боятся холода и морозов, поэтому стараются по возможности лишний раз не выходить из дома, а если уж выходят, закутываются так, что видно только глаза, и то не факт. И ладно, если причина — желание не отморозить кончик носа, но многие считают, что холод может сильно навредить здоровью. Но так -
Никотиновая кислота: от чего помогает и какие противопоказанияНикотиновая кислота или ниацин — это витамин В3. Также его называют витамином РР, то есть preventing pellagra — «предупреждающий пеллагру». Чем полезна «никотинка»? Как и все витамины группы В, никотиновая кислота необходима для стабильной работы нервной системы. Помимо этого, она участвует в клеточном обмене, поддерживает здоровье волос и кожи и, как следует из названия «витамин -
Аскорбинка не конфета! Что нужно знать о любимом всеми с детства «лакомстве»Аскорбинка — лекарство или почти конфетка? Давайте разбираться, так ли полезна и безопасна аскорбиновая кислота? Если в детстве вы очень любили ходить с мамой в аптеку, потому что она покупала вам «аскорбинку», наверняка вы до сих пор не считаете круглые белые таблеточки чем-то серьезным. Это же вкусно и даже детям можно! Так да не так. -
Шесть хронических заболеваний, с которыми нужно учиться житьХроническими заболеваниями называются патологии, которые остаются с человеком на всю жизнь. Их можно контролировать, но полностью вылечить нельзя. Хронические заболевания — это ваши «темные попутчики», которые никогда вас не отпустят и заставят с собой считаться. Сегодня рассмотрим «гадкую шестерку хроней», с каждой из которых придется научиться жить. Сахарный диабет Диабет бывает двух типов. При диабете -
Гематоген: лакомство или лекарство?Гематоген — лучший друг нашего гемоглобина, знакомый с детства. Многие обожают гематоген, но других просто перекашивает от одной мысли о сладкой плитке с ощутимым «металлическим» привкусом крови… Ну, давайте без ужасов. Не «бычья кровь», а всего лишь альбумин, то есть богатый гемоглобином белок. Да, источник альбумина — это то, о чем вы подумали, но после
