Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Отчего появляется варикоз на ногах и как с ним боротьсяВарикоз сейчас встречается даже у тех, кому нет 30 лет, но чаще все же — у людей старше 40 лет. Есть множество причин развития варикоза, а также несколько методов предупреждения этой болезни. Но обо всем по порядку. Что такое варикоз? Варикоз — это расширение вен, при котором появляются «шишки» и «узлы» в области икр и -
Семь признаков, что у вас синдром самозванцаУверенность в собственной некомпетентности, страх ошибиться и постоянная тревога, что окружающие скоро поймут, что вы — ноль, и отвернутся? Стоит задуматься, нет ли у вас синдрома самозванца. Первое упоминание о синдроме самозванца в психологии датируется в 1978 году. Сформулировали и описали это понятие американские клинические психологи Паулина Клэнс и Сюзанна Аймс в статье «Феномен самозванца
-
Как правильно выходить из поста без последствий для здоровьяПост с его строгими пищевыми ограничениями и сам по себе нелегкое испытание для организма. Но самое сложное впереди — не «сорвать» желудок в тот момент, когда все станет можно. Искушение от души наесться мяса и запить молоком, как только пост завершится, конечно, велико. Однако устраивать организму встряску с заходом, к примеру, в острый панкреатит, а
-
Мушмула: чем полезна и кому нельзяМаленькие оранжевые фрукты, вкус которых одновременно напоминает персик и грушу, — это мушмула. Чем она полезна и может ли навредить здоровью? Родиной мушмулы, она же локва или шесек, являются Китай, Япония и юг Азии. Но сегодня деревья завезли и в другие страны, где те вполне прижились. В России мушмулу можно встретить в Сочи, Туапсе, в
-
Три необычных сэндвича в дорогуНет ничего проще, чем бутерброд — был бы хлеб и что-то, что на него положить. Но если вам наскучили привычные вариации на тему колбасы, стоит приготовить три необычных сэндвича, которые приятно взять с собой в дорогу. Вообще приготовление сэндвичей — прекрасная возможность проявить фантазию и творческие способности, даже не обладая особенными кулинарными талантами. Сэндвичи —
-
Отбеливающие полоски для зубов: как выбрать и пользоватьсяМы слышали про отбеливание зубов пастой или лазером, но что такое отбеливание полосками? Все просто — это полоски, осветляющие зубы специальным слоем с перекисью водорода. Сила перекиси водорода для косметической поддержки зубов — факт, признанный наукой и промышленностью. Попадая на зуб, перекись выделяет кислород, который проникает в эмалевые поры и вымывает пищевые пигменты. Не стоит
-
Топ-7 неочевидных признаков депрессииНе бывает здоровых людей, бывают необследованные — грустно, но факт. И речь идет, в том числе, о депрессии. Перечислим неочевидные признаки этого заболевания. Как правило, первым признаком депрессии считают беспричинное уныние, которое буквально парализует и не дает встать с кровати. Но если бы это было так, многие люди не жили бы годами с не диагностированной
-
Оставь как есть: почему не стоит брить руки?С ногами и подмышками все просто: мешают волоски — возьми бритву! А что делать с «лужайками» на руках? Брить или не брить — вот в чем вопрос. В бритье рук, как и во многом другом, все очень индивидуально. Кто-то всю сознательную жизнь пользуется бритвой и вполне доволен результатом, а кому-то и однократный опыт наносит тяжелую
-
Ржаные хлебцы: чем полезны и кому нельзяЗдоровый перекус, замена хлебу во время диеты и просто вкусные «хрустяшки», которые всегда поднимут настроение и помогут справиться с голодом. Чем полезны ржаные хлебцы и могут ли навредить? Ржаные хлебцы представляют собой тонкие пластинки из ржаной или смеси ржаной и пшеничной муки. Для приготовления часто используется цельнозерновая мука. Такие хлебцы долго хранятся, занимают мало места
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 9 апреляВ России празднуют День работников клининговой отрасли. Считается, что этот праздник берет начало от указа Петра I «О наблюдении чистоты в Москве и о наказании за выбрасывание сору и всякого помету на улицы и переулки», изданном в 1699 году. День единорога ежегодно отмечается в некоторых странах в этот день. То, что он приходится на День
