Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Выбираем духи: какие ароматы подходят под разные сезоны?Парфюм — это вторая одежда, потому к выбору нужно подходить очень внимательно. С помощью духов можно как создать образ, так и начисто его разрушить. Разбираемся с базовыми «сезонными» правилами. Первое, о чем нужно помнить, выбирая духи, — они должны быть вам «к лицу». То, что приятно «звучит» на вашей подружке, на вашей коже может выдать -
Гастроэнтеролог объяснила, как безопасно похудеть к летуСезон отпусков не за горами, и вопрос «как похудеть?» — главный на повестке дня. Можно ли привести фигуру в порядок к лету и не подорвать здоровье? Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Светлана Ужевко объяснила, с чего стоит начать путь к здоровому похудению. По ее словам, сначала нужно определиться с целью. Если нужно просто «согнать» пару-тройку лишних
-
Пять причин, по которым вам на кухне нужен имбирьИмбирь могут любить или ненавидеть, но вряд ли найдется человек, который решит оспаривать его полезные свойства. Почему стоит держать дома имбирь, даже если вы не являетесь его горячим поклонником? Имбирь едят свежим, маринованным, сушеным и даже в виде цукатов. Его добавляют в напитки, мясо, овощи и выпечку, не обходится без маринованного имбиря и сет роллов
-
Плоскостопие: симптомы, профилактика и лечениеНа плоскостопие можно не обращать внимание. Человек может даже не знать, что у него есть плоскостопие или не придавать этому значение. Может даже игнорировать плоскостопие, не считая его заболеванием, пока оно не перейдет в критическую стадию. Если вовремя не начать лечение, плоскостопие может привести к болезням опорно-двигательного аппарата, хроническим болям в коленных и тазобедренных суставах,
-
Клубника: чем полезна и кому нельзяУже в конце февраля все начинают ждать, когда в продаже появится свежая ароматная клубника. Настоящая весна начинается именно с него, головокружительного аромата ягод. Чем полезна клубника и может ли навредить? Есть клубнику, точнее, ее прародительницу землянику, люди начали есть еще в древности. Постепенно ягоду окультурили и вывели более крупные и сладкие ягоды. Далее, в ходе
-
Терапевт Бурнацкая рассказала, как не заболеть в середине весныК середине весны организм, как правило, дает сбой — дают о себе знать авитаминоз и общая ослабленность. Как поддержать здоровье? О том, почему мы так часто болеем в середине весны и как этого избежать, рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая. Она объяснила, что в апреле человек нередко ощущает себя истощенным и ослабленным, именно в это время могут
-
Булгур: как и сколько варитьЗерна пшеницы молочной зрелости высушенные, дробленые и обработанные специальным образом — это и есть булгур, крупа, известная с библейских и даже добиблейских времен. Прекрасный продукт для гарниров, супов, салатов, приготовления фаршированного перца, голубцов и различных каш. Рождественское сочиво или кутья, приготовленные из булгура, — гастрономический шедевр. Булгур в приготовлении неприхотлив. Сварить его просто, даже не
-
Онколог Исакова объяснила, как связаны пассивное курение и рак легкогоКурение — один из главных факторов риска развития онкологических заболеваний. Причем вызвать злокачественную опухоль может и вдыхание чужого дыма. Онколог Суна Исакова подчеркнула, что рискуют даже те, кто подвергается пассивному курению в течение короткого времени. Безопасного уровня воздействия пассивного курения, по словам онколога, просто не существует. «Есть исследования, которые подтверждают, что при пассивном курении табачных
-
РПП: что такое расстройство пищевого поведения и чем грозитГоворя об РПП, как правило, подразумевают анорексию или булимию, но это лишь верхушка айсберга. Что такое расстройство пищевого поведения и почему это опасно? Расстройство пищевого поведения или коротко РПП — это целая группа состояний, при которых у человека складываются нездоровые отношения с едой. Человек с РПП может переедать или напротив сильно ограничивать себя в еде,
-
Горький шоколад: чем полезен и кому нельзяИз всех сладостей горький шоколад — в топе полезных лакомств. Он и мозгу помогает, и сердце защищает, и настроение улучшает, и даже фигуре как будто не вредит. Правда ли это? Горький шоколад содержит от 70 до 85% какао. В такой шоколад могут добавлять сахар, но есть плитки черные, как ночь, и горькие, как слезы тех,
