Топ-7 болезней, которые грозят в январе

В новый год с новыми записями в медкарте? Не самый лучший способ веселиться, но от случайностей никто не застрахован. Какие неприятности медицинского характера подстерегают нас в январе?

Даже если вы в целом здоровый человек и вам не грозит обострение какого-нибудь хронического заболевания, в первый месяц года вам нужно быть особенно осторожным. Повышенные риски связаны как с капризами погоды и разгулом сезонных вирусов (у них тоже праздник, понимать надо), так и с вашим рационом. Согласитесь, ни в один месяц года вы не едите столько вкусной, но совсем не полезной еды. Ну и алкоголь в период зимних праздников даже не рекой льется — водопадами грохочет. Итак, какими болезнями мы вполне можем удивить наших любимых врачей в первый месяц года? В принципе, ничего особенно удивительного не будет, если, конечно, вы не ухитрились привезти из заграничного путешествия какой-нибудь особо подлый экзотический вирус. Надеемся, такой глупости вы точно не совершите.

Грипп и ОРВИ

Ну куда же без них! Сезонные вирусы обожают массовые гуляния, елки и утренники, набитые людьми кинотеатры, переполненные торговые центры и прочие места, куда вас точно потянет с непреодолимой силой в период зимних праздников. А еще они ждут-не дождутся, когда же вы, забыв про осторожность, выскочите во двор в шарфике «на босу грудь» посмотреть салютики. Тут-то вирусы вас и примут в свои горячие объятия. Горячие в буквальном смысле — с температурой, лихорадкой и постельным режимом.

ЛОР-заболевания

Зимой в зоне повышенного риска находятся ваши «ухо-горло-нос». Риниты, отиты, гайморит, тонзиллит, ангина и прочие с детства знакомые и ненавистные болячки не дремлют и как только ваш иммунитет даст трещину, бросятся в атаку. Одевайтесь по погоде, поддерживайте защитный барьер организма и налегайте на мандаринки.

Травмы

Белый снег, серый лед, скользкие улицы, иномарки целуются — вспоминаем эти и многие другие строчки из любимого плейлиста вашего районного травматолога. Зимой риск получить травму буквально на ровном месте многократно возрастает, а уж если вам захотелось покатушек на лыжах, сноуборде, коньках или хотя бы на попе с горочки, ушибов, растяжений и вывихов не избежать. Если сильно не повезет, можете и что-нибудь сломать. И не только себе. А еще риск получить травму существенно повышает употребление спиртного. Будьте осторожны.

Остеоартрит, артрит

Есть проблемы с костями и суставами? Зима и, в частности, январь — «прекрасное» время, когда боли могут усилиться. Не рискуйте здоровьем, одевайтесь теплее. Пусть лучше на корпоративе не увидят ваше новое платье с декольте до пупа, чем в самый разгар праздника вас скрутит от невыносимой боли.

Отравления

Даже если вы не употребляете алкоголь, нет никакой гарантии, что на зимних каникулах вы не проведете несколько незабываемых часов в обнимку с белым фарфоровым другом. Отравиться можно застоявшимся салатом, некачественной икрой, призадумавшейся колбаской или тортиком, на котором подменили стикер со сроком годности — чем угодно. Держите под рукой сорбенты и регидрон.

Гастриты, язва, панкреатит, проблемы с печенью

Жирное, жареное, острое, копченое, маринованное — слюнки уже потекли? А ваш ЖКТ трясется мелкой дрожью и молится всем желудочно-кишечным богам, чтобы вы проявили милосердие и не переедали. Пышные застолья и вечное «в праздник можно все» обязательно аукнутся вам проблемами с желудком, поджелудочной железой, печенью и кишечником. Кто-то отделается изжогой и тяжестью, кому-то придется долго пить таблеточки и соблюдать диету, а кто-то и в больницу с мигалками прокатится — тут уж как повезет.

Проблемы с сердцем и сосудами

Скачки давления, спазмы сосудов, нарушения работы сердца, инфаркты и инсульты — все это в период зимних праздников находится в списке самых частых причин вызовов скорой помощи. А виноваты все те же невоздержанность в еде и алкоголь. Не добавляйте работы медикам и не портите себе начало года, не пытайтесь съесть и выпить годовую норму за один раз.

Читайте также: 

5 мифов о влиянии холода на организм и здоровье.