Шесть хронических заболеваний, с которыми нужно учиться жить
Хроническими заболеваниями называются патологии, которые остаются с человеком на всю жизнь. Их можно контролировать, но полностью вылечить нельзя.
Хронические заболевания — это ваши «темные попутчики», которые никогда вас не отпустят и заставят с собой считаться. Сегодня рассмотрим «гадкую шестерку хроней», с каждой из которых придется научиться жить.
Сахарный диабет
Диабет бывает двух типов. При диабете I типа в организме не вырабатывается достаточно инсулина, а при диабете II типа клетки и ткани организма становятся нечувствительны к инсулину. Диабет I типа — генетически обусловленное заболевание, которое проявляется либо в детстве либо в молодом возрасте примерно до 25 лет, а диабет II типа чаще всего диагностируют у людей старше 45 лет.
При любом типе диабета жизнь человека сильно осложняется. Ему нельзя есть все, что захочется и тогда, когда захочется, кроме того, нужно постоянно следить за уровнем глюкозы и вовремя принимать препараты или делать уколы инсулина. А еще нужно регулярно проходить обследования, так как диабет может давать осложнения, следить за весом (жировая ткань — тоже эндокринный орган) и вести здоровый образ жизни.
Бронхиальная астма
Фото nowserving.ph
Хроническое заболевание легких, которое чаще всего проявляется еще в детстве, но может развиться и у взрослых людей. Патология провоцируется воспалительным процессом и сжиманием мышц вокруг дыхательных путей. Это вызывает проблемы с дыханием, кашель, одышку, чувство сдавленности в груди и в тяжелых случаях даже удушье. Симптомы могут быть более или менее выражены, периодически могут пропадать.
Астму вылечить невозможно, но ее можно контролировать. В первую очередь стоит исключить курение, даже пассивное. Для снятия симптомов астмы используют ингаляторы либо с препаратами, расширяющими дыхательные пути (например, сальбутамол), либо со стероидами (беклометазон). Последние снижают воспаления, облегчают симптомы и снижают риск тяжелых приступов. А еще в доме, где живет астматик, не должно быть «пылесборников» — тяжелых штор, ковров, мягких игрушек, книг на открытых полках и прочих вещей, которые очень любит пыль. Одеяла и подушки с натуральным наполнителем тоже придется убрать, а те, что набиты синтетикой, нужно регулярно стирать. Ну и конечно, уборка, уборка и еще раз уборка. И лучшим питомцем для астматика будет робот-пылесос. Животных держать, конечно, не возбраняется, но подбирать их придется очень внимательно. В период обострения аллергий (например, когда цветет амброзия), лучше уезжать из города. Также стоит найти возможность хотя бы раз в год отправляться в санаторий с процедурами или хотя бы отдыхать у моря.
При астме не стоит избегать спорта. Физнагрузки полезны, особенно плавание, езда на велосипеде и легкая атлетика.
Гипертония
Пожалуй, одно из самых распространенных хронических заболеваний. Представляет собой стойкое увеличение артериального давления, которое сопровождается головными болями, одышкой, болью в груди и ощутимой пульсацией в висках. Без лечения хроническая гипертония может дать осложнения на сердце, почки, головной мозг и другие органы.
Если вам диагностировали гипертонию, придется отказаться от вредных привычек, контролировать вес и давление, избегать стрессов и соблюдать диету — минимизировать соль, не употреблять жирную и жареную пищу. Также необходимо своевременно лечить возникающие осложнения, проходить медосмотры и принимать прописанные врачом лекарства.
Псориаз
Заболевание кожи, при котором образуются красные сухие папулы (выступающие над поверхностью кожи пятна), которые, сливаясь, образуют бляшки. Псориаз является генетически обусловленным, в патологический процесс может вовлекаться опорно-двигательный аппарат. Заболевание невозможно полностью вылечить, но его можно держать под контролем и даже избавиться от заметных внешних проявлений. Однако патология может рецидивировать, особенно в стрессовых состояниях. Псориаз бывает сезонный (обостряется от воздействия солнечных лучей или низких температур, в остальное время не активен) и несезонный (симптомы могут проявляться круглогодично, периоды ремиссии отсутствуют). При несезонном псориазе спровоцировать обострение могут стрессы, а также некоторые продукты, например, цитрусовые, сладости, копчености, консервы и т.д.
С псориазом придется регулярно проходить лечение для снятия симптомов (прием препаратов и использование мазей, фототерапия), периодически походить лечение в санаториях, вести здоровый образ жизни и соблюдать диету. Также нужно избегать стрессов, переохлаждения и загара.
Рассеянный склероз
Это хроническое прогрессирующее нейродегенеративное аутоиммунное заболевание центральной нервной системы. Рассеянный склероз поражает головной и спинной мозг, а также зрительные нервы.
При рассеянном склерозе собственная иммунная система человека восстает против него и разрушает миелиновую оболочку нервных волокон. Там, где разрушилась оболочка образуется рубцовая ткань, которая может исказить либо полностью заблокировать нервные импульсы. Это может привести к онемению конечностей, параличу и слепоте.
При этом диагнозе придется постоянно принимать прописанные врачом препараты, в период ремиссии принимать санаторно-курортное лечение, заниматься ЛФК, ходить на массажи и гидротерапию. Также важно избегать стрессов, инфекционных заболеваний, вести здоровый образ жизни и не пропускать медосмотры.
Болезнь Крона
Это хроническое воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта, при котором в любом месте ЖКТ могут появляться гранулемы. Чаще всего — в тонком кишечнике. Поражение кишечника начинается с формирования на складках небольших гнойников, на месте которых появляются язвочки, после процесс проникает в стенки кишечника, которые утолщаются, нарушается лимфоток, могут образовываться свищи. В итоге формируются рубцы. Заболевание осложняется системным поражением различных органов.
Излечить болезнь Крона нельзя, лечение симптоматическое, преимущественно консервативное, но в ряде случаев может потребоваться хирургическое вмешательство.
Пациенту необходимо соблюдать лечебную диету №4. Придется полностью отказаться от сдобных продуктов, крепких бульонов, жирного и жареного, копченостей, солений, цельного молока, бобовых, грубых круп, свежих овощей и фруктов. Также запрещены алкоголь и курение, кофе, крепкий чай, газировка, фаст-фуд.
При обострении применяются препараты, направленные на устранение симптомов. Важно не забывать проходить обследования.
Столкнувшись с любым хроническим заболеванием, стоит принять, что оно — навсегда и вы не виноваты, что так получилось. Пусть вы не в состоянии вылечиться, вы можете контролировать своего «темного попутчика» и прожить долгую и счастливую жизнь.
