Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Вздутие живота и метеоризм: причины и способы борьбыОщущение, что вы «проглотили воздушный шар» и метеоризм могут посетить внезапно и доставить немало проблем. От этого не застрахован никто. Отчего живот распирает, почему возникает метеоризм и как с этим бороться? Для начала разберемся, что такое метеоризм. Это неприятное явление возникает при избыточном скоплении газов в ЖКТ. Это может быть вызвано как повышенным газообразованием, так -
Семь рецептов масок для волос в домашних условияхВолосы, как в рекламе шампуня, — мечта каждой женщины, но на уход в салоне часто не хватает времени. Что можно сделать в домашних условиях, если нет возможности «отдать голову» в руки профессионала? Уход за волосами в домашних условиях может быть весьма эффективным, если вы знаете о своих волосах все. Как и в случае с кожей,
-
Обязательные прививки: когда, как и от чего вакцинировать детейПрофилактические прививки необходимы для того, чтобы с самого рождения защитить детей от серьезных инфекционных заболеваний. Каждый ребенок должен быть защищен от всего, от чего он может быть защищен! Конвенция по правам ребенка ООН Как правило, первые препараты вводятся уже в роддоме. Это позволяет защитить малыша от многочисленных проблем со здоровьем и способствует формированию сильного иммунитета.
-
Советы врача: как не подцепить кишечную палочкуКаждый знает, какие неприятности может принести кишечная палочка. Расстройство желудка, понос, слабость, тошнота и боли в животе — все это проделки Escherichia coli. Однако кишечная палочка присутствует в организме каждого человека с первых дней после рождения и до конца жизни. Она является нормальным обитателем кишечника, помогает в выработке витаминов группы В и К, участвует в
-
Что такое сонное апноэ и как с этим справиться?Сонное или ночное апноэ — это периодически возникающая частичная или полная остановка дыхания во сне. Обычно это длится порядка 20-30 секунд, но в тяжелых случаях дыхание может прекратиться на 2-3 минуты. Иногда общее время без дыхания составляет до 4 часов за ночь. Если апноэ происходят регулярно в течение ночи, у человека нарушается структура сна, днем
-
Растяжение или разрыв связок: как понять?Связки суставов — это своеобразное объединение отдельных соединительнотканных волокон. Они предназначены для соединения между собой костных элементов сустава, его укрепления и сдерживания амплитуды движения в сочленении. Однако травма или занятия спортом могут вызвать повреждение связок. Чаще всего встречаются разрывы и растяжения связок голеностопного сустава, плеча, колена и фаланг пальцев. Растяжение Растяжение связок происходит, когда связка
-
Полезные свойства сала для организмаСало — один из самых спорных продуктов. Мнения диетологов о нем противоречивы, но все сходятся в том, что умеренное употребления сала — полезно и даже жизненно необходимо для организма человека. В сале содержатся ценные ненасыщенные жиры, среди которых редко встречающаяся арахидоновая кислота. Это способствует выведению токсинов из организма, повышает иммунитет, обеспечивает защиту от вирусов. Исследования
-
Шесть полезных свойств корицыКорица используется человеком с незапамятных времен в медицине, кулинарии, парфюмерии. Корица упоминается в индийской Аюрведе, Ветхом Завете, в трудах древних арабских ученых и русском лечебнике 17 века. Если корицы нет на вашей кухне — приобретите ее в ближайшем магазине. Можно в виде порошка или ароматных сухих палочек. Если вы перепутаете корицу с кассией — ничего
-
Шесть препаратов для лечения повышенного уровня холестерина: работают или нет?Повышенный уровень холестерина часто становится причиной развития атеросклероза. В сосудах образуются холестериновые бляшки, которые, в свою очередь, ведут к стенокардии, инфаркту миокарда и инсульту. О существующих на сегодняшний день препаратах для снижения холестерина, их плюсах и минусах рассказал в своем Telegram-канале врач-кардиолог, врач общей практики, теле- и радиоведущий, автор книг о здоровье Александр Мясников, больше
-
Пять продуктов для очищения печениПечень — главный фильтр человеческого организма. Она помогает расщеплять и выводить токсины алкоголя, лекарств, химические соединения, а также продукты обмена веществ. В здоровом организме очищение печени происходит постоянно и не требует помощи. Однако токсины и продукты обмена, накапливаясь, способны разрушать клетки печени. Воспаление и гибель клеток печени ведет к фиброзу. Нормальные клетки заменяются соединительной тканью,
