здоровье

Пять шагов для профилактики инсульта

Инсульт — одна из самых распространенных причин смертности во всем мире. В России ежегодно фиксируют свыше 450 тыс. случаев заболевания.…

1 год назад

Реабилитация после болезни: как быстро восстановиться после простуды и гриппа

Редко кому удается за весь год ни разу не простудиться или не подцепить грипп. Если все прошло без осложнений, уже…

1 год назад

5 признаков, что ваша нервная система на грани срыва

Одна из самых распространенных проблем общества — нервное истощение. Это состояние нервной системы, при которой она уже не способна справляться…

1 год назад

Мангольд: чем полезен и кому нельзя

Салат мангольд — это ближайший родственник свеклы. Едят у него только листья и черешки, причем как сырыми, так и в…

1 год назад

Пять полезных привычек для нормального режима сна осенью

Человек произошел от обезьяны, но осенью кажется, что все-таки от медведя, потому что так и тянет впасть в спячку. Как…

1 год назад

Кардамон: чем полезен и кому нельзя

Кардамон — одна из самых дорогих пряностей, наряду с шафраном и ванилью. Именно его называют «царицей специй». За что такой…

1 год назад

Офтальмолог Лещенко объяснила, как безопасно читать лежа

Многие любят читать перед сном в кровати, несмотря на предупреждения врачей о том, что это вредит зрению. Особенно опасно читать,…

1 год назад

Травматолог Алексутов рассказал, как правильно падать в гололед

В преддверии зимы по статистике резко увеличивается количество травм из-за падения. Причиной становятся дожди, скользкие листья, а затем заморозки и…

1 год назад

Липовый чай: чем полезен и кому нельзя

Если летом вы не только любовались цветущей липой и наслаждались ее ароматом, но и запаслись цветками впрок, самое время их…

1 год назад

Чай с женьшенем: чем полезен и кому нельзя

Повышает иммунитет, снижает риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает метаболизм — всеми этими чудесными свойствами обладает женьшеневый чай. Раньше в…

1 год назад