Чай с женьшенем: чем полезен и кому нельзя

Повышает иммунитет, снижает риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает метаболизм — всеми этими чудесными свойствами обладает женьшеневый чай.

Раньше в народной медицине из женьшеня готовили отвар, который пили во время простуды — он отлично помогал быстрее справиться с болезнью и встать на ноги.

Полезные свойства женьшеня

Женьшеневый чай укрепляет иммунитет. Все благодаря содержащимся в женьшене антиоксидантам и витамину С. Они же помогают организму бороться с вредными свободными радикалами, чем снижают риск развития таких заболеваний, как рак желудка, ишемическая болезнь сердца, диабет. Кроме того, женьшень обладает противовоспалительным свойством.

Чай с женьшенем стоит пить не только во время простуды и для профилактики некоторых болезней, но и когда не хватает энергии — он бодрит лучше, чем кофе или энергетический напиток, при этом не бьет по сердцу и после того, как «эффект бодрости» закончится, не захочется резко спать. Также чай с женьшенем улучшает кровоснабжение мозга, память, повышает концентрацию.

Женьшень также на клеточном уровне стимулирует синтез белка и помогает регенерации тканей. Потому его можно пить в послеоперационный период. А еще отваром из женьшеня можно протирать неглубокие царапины, чтобы они быстрее заживали.

Вред чая с женьшенем

Так как женьшень имеет свойство бодрить, чай с ним не рекомендовано пить беременным и кормящим грудью женщинам, детям до 14 лет и тем, кто страдает бессонницей. Из-за этого же свойства врачи советуют употреблять напиток только в первой половине дня и не более 250 мл.

Стоит ограничить потребление чая с женьшенем (и других добавок с этим растением в составе) людям с повышенным артериальным давлением, нарушением сердечного ритма или повышенной нервной возбудимостью.

Интересные факты о женьшене

1) Корень женьшеня напоминает человечка — маленького и толстенького, с длинными руками и ногами. Так вот китайское название — «женьшень» — и переводится, как «человек-корень». Кстати, в Китае, чем больше корень напоминает человека, тем он дороже продается.

2) Женьшень — одно из самых медленно растущих растений. Например, за 1 год корень прибавляет всего около 1 г веса. Потому «урожай» с растения собирают раз в 5-8 лет.

3) Женьшень — растение, которое любит впадать «в спячку». То есть оно может просто уйти в землю, приостановив все процессы, и просидеть в почве до 20 лет. Так это растение делает, чтобы восстановиться, если его корни повредили.

4) Кстати, возможно, именно благодаря «спячке» женьшень — растение-долгожитель. Один куст может прожить сотню лет. Например, в 1905 году во время строительства Сучанской железной дороги рабочие случайно нашли женьшень, вес корня которого достиг 600 граммов, а возраст — 200 лет.

Читайте также:

Мятный чай: чем полезен и кому нельзя.