здоровье

Смертельно опасно: 5 главных признаков, предупреждающих о болезнях сердца

Кардиолог и терапевт Светлана Зубаилова рассказала, какие симптомы указывают на проблемы с сердцем, требующие незамедлительного обращения к врачу.

4 года назад

Лаваш полезнее хлеба? Названы плюсы и минусы популярной лепешки

Автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов пояснил, что от замены лавашом обычного хлеба не стоит ждать сильного оздоровительного…

4 года назад

Короткий отпуск увеличивает риск сердечных заболеваний

Бизнесмены, тратившие на отпуск три недели в году или меньше, умирали на 37% чаще тех, кто отдыхал целый месяц.

4 года назад

Природный десерт: 7 причин полюбить бананы

Спелый банан — один из самых полезных и удобных продуктов для перекуса. Его легко носить с собой, в нем много…

4 года назад

Депрессия или грусть? Как отличить плохое настроение от заболевания

Депрессия — это серьезное заболевание, на лечение которого могут понадобиться годы. В быту мы часто путаем депрессию, грусть, тоску и…

4 года назад

Что съесть ночью, чтобы утолить голод и не навредить фигуре

Специалисты рассказали о продуктах, которые подойдут для ночного перекуса. Аппетит они перебьют, а фигуре не навредят. 

4 года назад

Кофе как профилактика цирроза — результаты исследования

Такой вывод сделали специалисты Школы общественного здравоохранения им. Джона Хопкинса, США, по результатам исследования с участием более 14 тыс. человек…

4 года назад

Как перестать сутулиться? Советы для красивой осанки

Неправильная осанка плохо влияет на внутренние органы, нервную и иммунную системы, а также ослабляет мышцы и может привести к ухудшению…

4 года назад

«Через край»: здоровая спина

В программе «Через край» 14 июля поговорили о здоровье позвоночника. 

4 года назад

Как есть фастфуд без вреда для здоровья — мнение диетолога

Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян рассказала, как правильно есть бургеры и чипсы, чтобы не навредить здоровью. 

4 года назад