здоровье

Что делать, если заложило ухо: причины и способы избавления

Ощущение «пробки» в ушах знакомо каждому. Уши закладывает при простуде, на высоте, при взлете и посадке в самолетах, а иногда…

1 год назад

Врач рассказала, отчего появляются растяжки и как от них избавиться

Растяжки — это исключительно косметический дефект, они никак не вредят здоровью, однако доводят придирчивых к своей внешности женщин и мужчин…

1 год назад

Каштаны: в чем польза и кому нельзя

Каштаны — сезонное лакомство, которое мы обычно покупаем осенью просто потому, что вкусно и «по-французски». Жареный благородный каштан — это…

1 год назад

Три чая, чтобы успокоить нервы

Ежедневные стрессы способны подорвать даже самую крепкую нервную систему. А когда нервы на пределе, сущая мелочь, вроде капнувшего на блузку…

1 год назад

Защитить сосуды: диетолог рассказал, какие продукты помогают снизить холестерин

О вреде холестерина врачи говорят уже не первое десятилетие. Высокий уровень холестерина в крови провоцирует образование атеросклеротических бляшек в сосудах.…

1 год назад

Стакан воды перед сном: польза и последствия

В погоне за нормой воды, не успев выпить ее за день, многие пытаются восполнить пропущенное на ночь. Конечно, польза от…

1 год назад

Путь к выгоранию: психолог объяснила, почему опасно работать во время отпуска

Даже во время отпуска многие остаются на связи с коллегами, постоянно проверяют рабочие чаты и решают рабочие вопросы. Эта привычка…

1 год назад

Врач назвала основные признаки переизбытка соли в организме

Переизбыток соли, конечно, может привести к болезням почек, различным патологиям сердечно-сосудистой системы и другим страшным заболеваниям, однако совсем без соли…

1 год назад

Что такое матча: польза и вред японского зеленого чая

Матча (маття) — это зеленый порошок из измельченных листьев чая, выращенного в Японии. Из года в год только лучшие чайные…

1 год назад

7 причин, чтобы спать голым

Если вы живете один или с парой, спать голым — лучшее решение. Первое время это может показаться неудобным и даже…

1 год назад