здоровье

5 причин есть миндаль хотя бы 3 раза в неделю

Миндаль — один из самых вкусных орехов (даже несмотря на то, что "биологически" он не орех). Он очень нежный, потому…

1 год назад

Счастливая старость: 5 советов пенсионерам, как сохранить свое здоровье

Чем старше человек, тем больше у него появляется проблем со здоровьем: уменьшается количество мышечной ткани, из костей вымывается кальций, и…

1 год назад

Что такое фалафель: чем полезен и кому нельзя

Фалафель — одно из самых популярных израильских блюд. Оно богато растительным белком, клетчаткой и витаминами, но есть несколько нюансов, которые…

1 год назад

Врач Наталья Иванова: главный принцип гомеопатии — подобное лечится подобным

Гостья программы «Хорошее утро» — кандидат медицинских наук, заслуженный врач Кубани Наталья Иванова, Специалист рассказала, что такое гомеопатия и гомеопатический…

1 год назад

Наука гидратации: как вода сохраняет бодрость и энергию

Человек на 70% состоит из воды. Потому каждому жизненно необходимо пить каждый день воду. Такие жидкости как чай, кофе, газировка…

1 год назад

Чернослив: чем полезен и кому нельзя?

Чернослив — сухофрукт, который способствует улучшению работы желудка и кишечника, укрепляет кости и, несмотря на свою сладость, снижает уровень сахара…

1 год назад

О чем может говорить постоянное чувство усталости?

Уставать и чувствовать упадок сил может каждый человек — сложности на работе, конфликты с близкими и даже плохая погода могут…

1 год назад

Преимущества волонтерства: помощь ради собственного здоровья

Волонтерство, конечно, ассоциируется с бескорыстными добрыми делами и вкладом во всеобщее благо. Хотя эти альтруистические мотивы, несомненно, важны, волонтерство может…

1 год назад

Орехи и здоровье зубов: удивительная польза для полости рта

Знали ли вы, что орехи — очень полезны для полости рта, особенно для зубов? Теперь знаете. Стоит есть несколько любых…

1 год назад

Гинеколог опровергла миф о вреде отсутствия половой жизни для здоровья женщины

«Для здоровья» — иногда звучит в диалогах подружек на кухне. Но действительно ли половая жизнь настолько важна для женской физиологии?…

1 год назад