стресс

В России предложили не задавать школьникам домашнее задание в первые дни учебы

С такой идеей выступил председатель Ассоциации производителей детских товаров, работ и услуг Михаил Ветров. Он считает, что так как между…

3 месяца назад

Ученые назвали группу людей с повышенным риском инфаркта

Согласно исследованию ученых из Гарвардской медицинской школы, людям с генетической чувствительностью к стрессу чаще грозит инфаркт. В исследовании приняли участие…

6 месяцев назад

Психолог Кочетова объяснила, как снизить стресс перед экзаменами

Старшеклассники в России в настоящее время сдают экзамены. И стресс в этот нелегкий период становится их постоянным спутником. Как справиться…

6 месяцев назад

Психолог Иванна Булгакова: при стрессе поможет физическая нагрузка

Гостья программы «Хорошее утро» — психолог Иванна Булгакова. Специалист рассказала, как правильно избавиться от стресса, и провела вместе с ведущими…

6 месяцев назад

Диетолог Богданова объяснила, как стресс влияет на вес

Хронический стресс может влиять на обмен веществ. По словам диетолога Зои Богдановой, выработка гормона кортизола может препятствовать снижению веса, даже…

7 месяцев назад

Шестидневная рабочая неделя: психолог Панфилова объяснила, как преодолеть стресс

На этой неделе жители России впервые за долгое время будут работать шесть дней — с 22 по 27 апреля. Психолог…

7 месяцев назад

Руслан Лосев: силовые тренировки помогают улучшить настроение

Гости программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Руслан Лосев, тренер групповых программ, фитнес-тренер Виктория Шепель. Гости рассказали, помогает ли спорт избавиться…

8 месяцев назад

Психиатр Фомин назвал два эффективных способа для снятия стресса зимой

В зимние месяцы люди начинают чаще испытывать стресс, который может навредить организму. Врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин уверен, что…

9 месяцев назад

Пять способов быстро успокоиться при внезапном стрессе

Стресс — наш ежедневный и постоянный спутник. Мелкие «атаки» мы, как правило, успешно отражаем или же вовсе не замечаем, но…

10 месяцев назад

Заедаем стресс: как отличить настоящий голод от психологического

Многие справляются со стрессом или нехваткой позитивных эмоций с помощью еды, что постепенно становится привычкой. Она приводит к употреблению все…

10 месяцев назад