Вероятность появления нарушений сна у людей увеличивается с возрастом. Бессонница чаще всего связана с депрессией или тревожным расстройством, рассказал врач-сомнолог,…
Гостья программы «Хорошее утро» — биохакер Инна Мединцева. Гостья рассказала, что такое биохакинг, как он может повлиять на здоровье, какие…
К ускорению процессов старения и окислительному стрессу может приводить избыток свободных радикалов в организме. Чтобы снизить риск и замедлить старение,…
Как говорил один древний философ: «Характер человека это совокупность привычек». Хороших и плохих, вредных и полезных. Привычки влияют не только…
Многие созревающие к августу виды ягод оказывают положительное влияние на организм. Самыми полезными считаются местные ягоды — клубника в начале…
Помимо похода к психологу, для борьбы с психоэмоциональными перегрузками можно составить правильный рацион питания. Врач-диетолог Андрей Бобровский отметил, что для…
В России ежемесячно случается до десяти случаев воспламенения аккумулятора смартфона. Эксперт Эльдар Муртазин отметил, что статистика таких инцидентов в мире…
Чаще всего надежные пароли — непонятное сочетание букв и цифр, поэтому запомнить их сложнее. Надежным по современным стандартам безопасности считается…
Список дел, которые точно хорошо скажутся на вашем будущем. У каждого своя история, свои цель и путь. Но есть базовые…
Большинство ЖКУ в многоэтажках оплачиваются без учета того, пользуется человек квартирой или нет. Юрист Константин Крохин рассказал, что перерасчет не…