В теле человека несколько типов жира. Белый жир служит запасом энергии на случай голода и занимается выработкой гормонов, бурый жир…
Весной многие задумываются о необходимости сбросить вес перед пляжным сезоном. Первым шагом к похудению может стать правильная мотивация. Чтобы похудеть,…
Весна является лучшим временем года, чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных зимой, уверена врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она…
Гости программы «Детали» — врач-эндокринолог эндокринологического центра поликлиники СКАЛ Краевой клинической больницы № 2 Наталья Демидова, практикующий психолог Инесса Захарян,…
Продукты-термодженики увеличивают выработку тепла организмом, ускоряют метаболизм и активизируют нервную систему. Употребление таких продуктов поможет сбросить вес, однако полезны они…
Великий пост в этом году продлится до 15 апреля. Во время поста православные христиане воздерживаются от употребления мяса, яиц, молочной…
Гость программы «Хорошее утро» — клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт Анатолий Ращупкин. Специалист рассказал об анорексии, ее лечении, и как преодолеть…
Быстрое снижение веса может привести к проблемам со здоровьем. Худеть можно только с постепенным снижением массы тела — не более…
Те, кто решил похудеть, мечтают максимально ускорить этот процесс. Однако быстрое снижение веса может нанести непоправимый вред организму и даже…
Праздничные застолья часто приводят к набору веса. Как сбросить лишние килограммы и не навредить здоровью, рассказала кандидат медицинских наук, диетолог…