О том, как похудеть и не умереть, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Эксперт подчеркнула, что опасно терять больше одного килограмма в неделю.
«Есть норма физиологичного снижения веса. Она составляет один килограмм в неделю и менее. Если за семь дней вы теряете больше одного килограмма, то это будет стресс для организма», — сказала врач.
Резкое снижение веса, в частности, может привести к нарушениям свертываемости системы крови.
«Были истории, когда человек резко снижал вес с ожирения третьей степени до условно нормального ожирения первой степени. У него возникли проблемы со свертываемостью крови, это способствовало тромбообразованию, и дальше были фатальные последствия. Поэтому все должно быть подконтрольно. Нельзя «садиться» на яблоки и минералку, чтобы за два месяца скинуть 50-60 килограммов. Это не физиологично», — цитирует Казачкову радио Sputnik.
Читайте также: диетолог рассказала, почему зимой нельзя завтракать йогуртом и сладостями.
Ежегодно проводится День Шерлока Холмса. В этот день в 1859 году родился сэр Артур Конан…
1. Кондратьев: выпуск сельхозоборудования — важнейшее направление для Кубани. 2. Русское географическое общество составило карту…
Сочи в последние выходные мая отпразднует День города. Основной день празднования — 25 мая. В…
Жители населенного пункта на встрече с губернатором Краснодарского края Вениамином Кондратьевым рассказали, что газопровод в…
Информация о том, что здоровье женщины резко ухудшилось после операции в больнице Краснодара появилась в…
Гости программы «Детали» — руководитель академических вокальных проектов Краснодарской филармонии имени Г. Ф. Пономаренко, вокальный…