Одна из самых распространенных проблем общества — нервное истощение. Это состояние нервной системы, при которой она уже не способна справляться…
Нервный срыв — общее и достаточно расплывчатое понятие, обозначающее сбой механизмов организма и психики в стрессовой ситуации. В современной медицине…
Ежедневные стрессы способны подорвать даже самую крепкую нервную систему. А когда нервы на пределе, сущая мелочь, вроде капнувшего на блузку…
Гость программы «Хорошее утро» — массажист, гештальт-терапевт Иван Черный. Специалист рассказал, как стресс и тревога влияют на тело, как можно…
Занятия пением способствуют повышению уровня эндорфинов — «гормонов счастья» — в крови.
Психологи рассказали о пользе молчания для жителей мегаполисов.
Подергивание века может быть вызвано как обычным переутомлением, так и свидетельствовать о неврологическом заболевании или болезни глаз.
Это свойство какао не было ранее известно науке.
Постукивание пальцами по столу, покачивание ногой — совсем не бесполезные действия, которые человек делает, пытаясь сосредоточиться.
Эксперты считают, что неумение оставлять дела в офисе может серьезно повлиять на здоровье.