Подергивание века: нервный тик или инфекция?

Судорога одной из мышц верхнего или нижнего века появляется в основном из-за стресса или переутомления. Если это стресс, то скорее всего, подергивание века происходят из-за гормона кортизола, приводящего мышцы в тонус в моменты опасности. Возмодны и другие неврологические заболевания глаза. Такие, как нервный тик.

Нервный тик может возникнуть при злоупотреблении кофе или алкоголем, и реакция здесь индивидуальна. Иногда судорога века является побочным эффектом лекарства, описанным в инструкции.

Чтобы победить нервный тик, в первую очередь следует грамотно планировать режим дня: спать 7–9 часов в сутки, разминаться, принимать теплую ванну или делать SPA-процедуры.

Кофе надо уменьшить в рационе, а об энергетиках с кофеином забыть. Если кофе было выпито чересчур много, можно выпить стакан воды для снижения концентрации кофеина в крови.

Бывает, что подергивание века происходит из-за сухости глаз. Его провоцирует частое моргание. Перерывы в работе, теплые компрессы на веки и увлажняющие капли для глаз помогут решить проблему.

Короткий эпизод нервного тика, который исчез после небольшого отдыха, это не страшно. Если же тик не проходит спустя неделю или имеет сопутствующие проявления, это может указывать на какую-либо патологию.

Инфекция или аллергия проявляется по слезотечению, ощущению песка и жжения. Глаза могут покраснеть, веки припухнуть, чувствительность к свету повыситься. Следует записаться к офтальмологу для грамотного лечения.

Эпизоды нервного тика может вызвать недостаток кальция или магния, эти элементы помогают передавать сигналы от нервных окончаний к мышцам. При дефиците этих веществ начинаются слабость мышц и судороги. Биохимический анализ крови поможет оценить количество микроэлементов в крови. На основе анализов врач скорректирует питание.

Иногда нервный тик предвещает неврологические расстройства: рассеянный склероз, парез лица или нарушение иннервации мышц. При этих болезнях ослабляются мышцы, не получается полностью открыть или закрыть глаз. В этом случае нужна помощь невролога, сообщает Women’s Health.

Читайте также: Рука и сердце: о каких болезнях сигнализирует онемение рук по ночам