В сети последние несколько лет стало популярным правило 10 тыс. шагов в день — считается, что такая нагрузка укрепляет сердечно-сосудистую…
Сотни человек пришли 3 апреля к ДС "Олимп", чтобы проверить свою силу и выносливость в ходьбе. Помимо этого, здесь же…
Мероприятие, посвященное Всемирному дню здоровья, пройдет 3 апреля в 12:00 около Дворца спорта «Олимп». Его проведут в рамках национального проекта…
Акция пройдет 4 апреля и начнется в 9:00. Участникам мероприятия предстоит пройти пешком от памятника Отцам-основателям до кинотеатра «Нептун» и…
Более 5 тыс. человек прошли по набережной Новороссийска в поддержку Олимпийской сборной, которая выступит в Токио в 2021 году.
Во время обычной ходьбы люди наступают на пятку и перемещают массу тела на носок — этот способ, позволяющий расходовать меньше…
Одна из основных сложностей для спортсменов — меняющиеся каждый сезон правила.
Несколько лет назад цифра в 10 тыс. шагов в день стала для многих ориентиром того, что преодолевая эту отметку можно…
Сердечно-сосудистый хирург Лео Бокерия 12 февраля проведет для жителей и гостей курорта акцию «10 000 шагов к жизни».
Ученые университета Западного Онтарио в Канаде исследовали влияние кофеина и аэробных упражнений на рабочую память.