Фото planet-today.ru
Они объяснили, что расход энергии при ходьбе меняется от постановки стопы. Ученые доказали это в ходе эксперимента, участникам которого предложили ходить по особым пластинам, измеряющим давление. Те, кто ходил на цыпочках, уставали сильнее.
Исследователи наблюдали за мышечной активностью испытуемых с помощью оборудования и выяснили, что ходьба на подушечках пальцев ног расходует энергию организма на 50-80% интенсивнее. Также такой способ передвижения усиливает нагрузку на некоторые мышцы.
Ученые пришли к выводу, что ходьба на цыпочках может стать новым эффективным способом похудения. Они рекомендовали использовать его в качестве метода сжигания калорий, сообщает сайт Planet Today.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», диетологи доказали, что обезжиренный творог помогает сжигать калории во сне.
Положительную динамику в 4,1% зафиксировали с января по июль текущего года. Оборот предприятий потребительской сферы…
Авария со смертельным исходом произошла 17 сентября около 17:30 в Темрюкском районе. По предварительным данным,…
О результатах работы первого открытого после введения ограничений на полеты на юге России аэропорта 17…
Первый борт с февраля 2022 года приземлился в кубанской столице. Самолет прилетел из Москвы, его…
Деятельность группы мужчин пресекли сотрудники управления ФСБ России по Краснодарскому краю. По версии следствия, пятеро…
Для краснодарского риелтора Маргариты поиск квартиры был не просто сделкой, а вложением в будущее своих…