Фото planet-today.ru
Они объяснили, что расход энергии при ходьбе меняется от постановки стопы. Ученые доказали это в ходе эксперимента, участникам которого предложили ходить по особым пластинам, измеряющим давление. Те, кто ходил на цыпочках, уставали сильнее.
Исследователи наблюдали за мышечной активностью испытуемых с помощью оборудования и выяснили, что ходьба на подушечках пальцев ног расходует энергию организма на 50-80% интенсивнее. Также такой способ передвижения усиливает нагрузку на некоторые мышцы.
Ученые пришли к выводу, что ходьба на цыпочках может стать новым эффективным способом похудения. Они рекомендовали использовать его в качестве метода сжигания калорий, сообщает сайт Planet Today.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», диетологи доказали, что обезжиренный творог помогает сжигать калории во сне.
Зона отдыха в центре города-героя периодически страдает от рук хулиганов. В Новороссийске ремонтируют 67 объектов…
В Армавире сотрудники Росгвардии пресекли действия водителя, допустившего грубое нарушение правил дорожного движения. На улице…
Сотрудники управления уголовного розыска совместно с коллегами из УВД по Сочи установили местонахождение подозреваемого в…
Молодого человека также признали виновным в незаконном приобретении наркотиков. Как установили в суде, 19-летний житель…
Помимо пляжей, регион предлагает туристам и другие виды отдыха. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев рассказал,…
В Краснодарском институте культуры презентовали четвертый том книги «Кровавые страницы немецко-фашистской оккупации на Кубани». Более…