Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Овсяные отруби: чем полезны и кому нельзяОтрубями называется внешняя оболочка зерна, которая долгое время в пищу не применялась. Овсяные отруби по виду напоминают мелкие хлопья светло-серого цвета, также могут быть спрессованными, они почти безвкусные, но на столах тех, кто следит за здоровьем они — частый гость. Почему? Есть отруби рекомендуют гастроэнтерологи, кардиологи и даже косметологи. За что такой почет невзрачному продукту, -
Красная фасоль: чем полезна и кому нельзяВкусную и питательную фасоль люди едят с глубокой древности. Одним из самых популярных и распространенных видов является красная фасоль. Чем она полезна и может ли навредить? Фасоль — это растение семейства бобовых, которое культивируют во многих странах мира. Это одна из древнейших сельхозкультур. Первые упоминания об этом растении нашли в древних китайских летописях. Использовали фасоль
-
Что можно и нельзя есть после операции по удалению аппендиксаАппендикс долгое время считался рудиментарным органом — утратившим свою пищеварительную функцию в процессе эволюции. В некоторых азиатских странах его даже удаляли у новорожденных детей, чтобы избежать проблем в будущем. Современная наука признает влияние этого отростка слепой кишки на регуляцию эндокринной системы, поддержание иммунитета и нормальной микрофлоры кишечника. Аппендикс не считается жизненно важным органом, пока не
-
Топ-5 дыхательных упражнений при бронхиальной астмеПри бронхиальной астме, в дополнении к медикаментозному лечению, пациентам назначается дыхательная гимнастика. Регулярные упражнения облегчают тяжесть приступов и уменьшают их количество. Существуют различные методики, которые врачи рекомендуют пациентам в каждом конкретном случае. Можно самостоятельно назначить себе тот или иной комплекс дыхательных упражнений и даже найти видеоинструкции, но без наблюдения специалиста этого делать не стоит. Только
-
Гангрена: виды, симптомы и лечениеГангреной называется некроз, то есть омертвение тканей. Развиваться эта патология может в коже, подкожной жировой клетчатке, мышцах и даже во внутренних органах. Как понять, что началась гангрена, и всегда ли она требует ампутации? Для многих слово «гангрена» ассоциируется с ранениями, полученными на поле боя, однако и в мирное время можно столкнуться с этим смертельно опасным
-
Топ продуктов, вызывающих целлюлит на бедрахЦеллюлит — настоящий ночной кошмар многих женщин. Казалось бы, всего лишь эстетический недостаток, а не тяжелая патология, но как же мешает жить! От чего отказаться, чтобы проблема не стала катастрофой? Прежде, чем указать на главных врагов красивых бедер, напомним, что целлюлит возникает из-за нарушений клеточного обмена — жира образуется больше, чем распадается, клетки подкожной жировой
-
Топ-5 средств, которые должны быть в косметичке для ухода за кожей вокруг глазВсе девушки знают, что кожа вокруг глаз — это тот боец, который в войне с возрастными изменениями дезертирует первым. Морщинки в уголках глаз могут появиться даже в совсем юном возрасте и сильно испортить настроение. Как защититься от «гусиных лапок»? Кожа вокруг глаз очень тонкая и склонна к сухости, в ней практически отсутствуют сальные железы, подкожная
-
Признаки пубертата у детей: что считается нормой, а когда пора к врачу?Пубертатный период — сложный этап в развитии ребенка и непростое время для его родителей. Чаще всего формирование половозрелой личности проходит без особых проблем, но иногда без медицинской помощи не обойтись. Изменения, происходящие в растущем организме, появление вторичных половых признаков, процессы, протекающие с участием половых гормонов — все это влияет на формирование не только половой, но
-
Кератиновое выпрямление волос: полезно или опасно?Волосы, как в рекламе, гладкие, блестящие, как зеркало, без единого посеченного кончика — это мечта многих, но простым уходом такой роскоши часто не добиться. На помощь приходит кератин. Но безопасно ли это? Как гласит старая шутка, у женщин все просто: длинные волосы подстричь, короткие — нарастить, прямые — завить, а кудрявые — выпрямить. А потом
-
Бесплодие: виды, причины и возможные методы леченияБесплодием называется патологическое состояние, при котором женщина не может зачать ребенка в течение года регулярных попыток. С чем связано бесплодие и можно ли его вылечить? С диагнозом «бесплодие» сталкиваются порядка 15% женщин. Для многих это становится страшной новостью и почти приговором, однако, современные методы лечения в большинстве случаев позволяют решить проблему. Причиной бесплодия может стать
