Ирина Филатова

Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора

Статьи
10 продуктов для здоровой работы кишечника
Правильная перистальтика кишечника — залог здоровья. Помочь своему организму можно при грамотном введении в рацион ряда продуктов. О главных — рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале. Квашеная капуста Содержит пробиотики, которые необходимы для правильного переваривания и всасывания пищи. Квашеная капуста полезна для микрофлоры кишечника, она натуральным образом заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с вредными
Статьи
Будете здоровы? Зачем взрослым пить молоко
Молоко и молочные продукты сопровождают человека с первых дней его жизни. Молоко — источник кальция и витаминов, оно укрепляет кости и повышает иммунитет. Но не всем оно одинаково полезно. В состав молока входит множество полезных минеральных веществ и микроэлементов. Всем со школьной скамьи известно о том, что в молоке много кальция, а значит, оно полезно
Статьи
Болезненные месячные: как облегчить и в чем проблема?
Все женщины знают, почему менструацию называют критическими днями. Боль в животе и пояснице, головокружения, скачки настроения и разбитое состояние — вот самые частые спутники девушек в этот период. В чем причина плохого самочувствия и можно ли облегчить боль без препаратов? Давайте разбираться. Что такое месячные? Это процесс отмирания и отторжения внутренней слизистой оболочки матки, то
Статьи
Польза и вред рыбьего жира
Кошмар всех советских детей сегодня оказался в числе популярных биодобавок, которые принимают для лечения и профилактики множества заболеваний. Рыбий жир помогает в борьбе с лишним весом, улучшает состояние кожи, укрепляет иммунитет и даже борется с депрессиями. Является ли капсула рыбьего жира тем самым «средством от всего» или есть подводные камни, которых стоит остерегаться? Рыбий жир
Статьи
Шесть способов облегчить мигрень без лекарств
Даже небольшая головная боль способна надолго выбить из рабочего состояния, а мигрень с нормальной жизнью просто несовместима. Что делать, если в висках стучит, а перед глазами стоит алая пелена? Для начала проанализировать свои ощущения. Людям, давно страдающим мигренями, известны их обычные симптомы, но головная боль может быть симптомом инсульта, кровоизлияния в мозг или менингита. Срочно
Статьи
Лучшие скверы в Краснодарском крае, созданные по инициативе жителей
Ежегодно в крае проводится голосование за общественные пространства для благоустройства по нацпроекту «Жилье и городская среда». Впервые формат онлайн-голосования использовали в 2021 году. В прошлом году на Кубани благоустроили 221 общественное пространство в 63 муниципальных образованиях. На месте пустырей и заброшенных парков появились современные комфортные зоны отдыха, которые радуют жителей и создают новый облик городов
Статьи
В чем опасность дезодорантов и антиперспирантов?
Жители всего мира постоянно борются с потом, забывая о том, что это естественная функция организма. Да, у нее есть один недостаток — может появляться неприятный запах из-за благоприятной среды для бактерий. Для избавления от такой проблемы придумали дезодоранты и антиперспиранты, но так ли они безвредны, как показывают улыбающиеся подвижные дамы из рекламы? В чем разница?
Статьи
Детоксикация дома: как восстановить работу кишечника
Человек ежедневно потребляет токсины, которые нарушают работу кишечника. Они могут повредить слизистую оболочку и усилить воспаления, пагубно повлиять на моторику кишечника в целом. О том, как запустить правильную перистальтику кишечника, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале. Рот на замок Доктор порекомендовал в первую очередь перестать все время перекусывать. Не стоит есть, пока не переварится
Статьи
Осторожно, черви! Как не поселить в организме паразитов
Человек ежедневно подвергается атакам паразитов. Непрошеные гости незаметно оккупируют организм и провоцируют развитие серьезных болезней. Снизить риски проникновения гельминтов можно, если регулярно проводить элементарную профилактику. Не ждали Первое, что нужно помнить, это то, как личинки глистов могут проникнуть в человеческий организм. Через грязные руки, особенно которые забыли помыть перед едой. Вместе с пищей, не прошедшей
Статьи
Сыроеды-антипрививочники морят своих детей голодом: их право или статья?
В последнее время все чаще в СМИ появляются трагические новости о смерти маленьких детей. При вполне обеспеченных и хорошо выглядящих родителях малыши почему-то гибнут от «истощения» или болезней, вызванных снижением иммунитета при отсутствии прививок. Последняя трагедия разыгралась недавно в Сочи. Месячный младенец скончался по пути в больницу из-за длительного отказа от пищи. Официального подтверждения того,