Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Болезненные месячные: как облегчить и в чем проблема?Все женщины знают, почему менструацию называют критическими днями. Боль в животе и пояснице, головокружения, скачки настроения и разбитое состояние — вот самые частые спутники девушек в этот период. В чем причина плохого самочувствия и можно ли облегчить боль без препаратов? Давайте разбираться. Что такое месячные? Это процесс отмирания и отторжения внутренней слизистой оболочки матки, то -
Польза и вред рыбьего жираКошмар всех советских детей сегодня оказался в числе популярных биодобавок, которые принимают для лечения и профилактики множества заболеваний. Рыбий жир помогает в борьбе с лишним весом, улучшает состояние кожи, укрепляет иммунитет и даже борется с депрессиями. Является ли капсула рыбьего жира тем самым «средством от всего» или есть подводные камни, которых стоит остерегаться? Рыбий жир -
Шесть способов облегчить мигрень без лекарствДаже небольшая головная боль способна надолго выбить из рабочего состояния, а мигрень с нормальной жизнью просто несовместима. Что делать, если в висках стучит, а перед глазами стоит алая пелена? Для начала проанализировать свои ощущения. Людям, давно страдающим мигренями, известны их обычные симптомы, но головная боль может быть симптомом инсульта, кровоизлияния в мозг или менингита. Срочно -
Лучшие скверы в Краснодарском крае, созданные по инициативе жителейЕжегодно в крае проводится голосование за общественные пространства для благоустройства по нацпроекту «Жилье и городская среда». Впервые формат онлайн-голосования использовали в 2021 году. В прошлом году на Кубани благоустроили 221 общественное пространство в 63 муниципальных образованиях. На месте пустырей и заброшенных парков появились современные комфортные зоны отдыха, которые радуют жителей и создают новый облик городов -
В чем опасность дезодорантов и антиперспирантов?Жители всего мира постоянно борются с потом, забывая о том, что это естественная функция организма. Да, у нее есть один недостаток — может появляться неприятный запах из-за благоприятной среды для бактерий. Для избавления от такой проблемы придумали дезодоранты и антиперспиранты, но так ли они безвредны, как показывают улыбающиеся подвижные дамы из рекламы? В чем разница? -
Детоксикация дома: как восстановить работу кишечникаЧеловек ежедневно потребляет токсины, которые нарушают работу кишечника. Они могут повредить слизистую оболочку и усилить воспаления, пагубно повлиять на моторику кишечника в целом. О том, как запустить правильную перистальтику кишечника, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале. Рот на замок Доктор порекомендовал в первую очередь перестать все время перекусывать. Не стоит есть, пока не переварится -
Осторожно, черви! Как не поселить в организме паразитовЧеловек ежедневно подвергается атакам паразитов. Непрошеные гости незаметно оккупируют организм и провоцируют развитие серьезных болезней. Снизить риски проникновения гельминтов можно, если регулярно проводить элементарную профилактику. Не ждали Первое, что нужно помнить, это то, как личинки глистов могут проникнуть в человеческий организм. Через грязные руки, особенно которые забыли помыть перед едой. Вместе с пищей, не прошедшей -
Сыроеды-антипрививочники морят своих детей голодом: их право или статья?В последнее время все чаще в СМИ появляются трагические новости о смерти маленьких детей. При вполне обеспеченных и хорошо выглядящих родителях малыши почему-то гибнут от «истощения» или болезней, вызванных снижением иммунитета при отсутствии прививок. Последняя трагедия разыгралась недавно в Сочи. Месячный младенец скончался по пути в больницу из-за длительного отказа от пищи. Официального подтверждения того, -
Три экспресс-приема, как быстро привести лицо в порядок перед свиданиемУход за кожей — трудоемкий ежедневный процесс. Но бывают случаи, когда нужно получить результат максимально быстро и в домашних условиях. На помощь придет японская методика экспресс-ухода. Известный японский косметолог Чизу Саеки, работавшая в разные годы с Guerlain и Dior, автор более 30 книг по уходу за кожей и основатель собственной компании Chizu Corporation предлагает три -
Фейсбилдинг: 5 эффективных упражнений гимнастики для лицаРазгладить морщины, укрепить кожу и подтянуть овал лица без уколов и операций — звучит заманчиво, но не очень правдоподобно. Однако именно это обещают адепты модного направления фейсбилдинг. Фейсбилдинг, он же фитнес для лица, — история совсем не новая. Основательницей этого направления считается американка Кэрол Мэджио. Она долгое время работала косметологом и с 1983 года начала
