Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Помоги организму: как мягко очистить кишечникВ течение времени организм человека накапливает остатки продуктов жизнедеятельности и таким образом загрязняется. Как очистить кишечник, не прибегая к радикальным методам, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. Специалист поделил очищение кишечника в зависимости от степени воздействия на мягкое, среднее и усиленное. Для двух последних необходимы показания, первое — можно проводить самостоятельно. Подготовка Для очищения, прежде всего, необходимо -
Стрелки туда-сюда: чем опасен переход на летнее и зимнее время?Медики практически в один голос выступают против идеи вновь вернуть сезонный перевод стрелок часов. На вопрос, чем это чревато, ответил доктор Мясников. Биологические часы Известный врач Александр Мясников уточнил, что все живые организмы тесно связаны с «солнечным» временем. Физиологические процессы организма подчиняются циркадным ритмам [биологическим часам — ред.]. С «солнечным» ритмом связаны пищеварение, выработка гормонов,
-
Сиквел «Битлджуса» Тима Бертона: звезда сериала «Уэнсдэй» Дженна Ортега ведет переговоры о главной ролиРежиссер Тим Бертон снимет продолжение своего культового фильма — «Битлджус 2». По данным СМИ, он намерен привлечь к проекту молодую актрису Дженну Ортегу, с которой поработал в сериале «Уэнсдэй». Битлджус, Битлджус, Битлджус! Фэнтезийная хоррор-комедия «Битлджус» вышла на экраны в 1988 году. Она повествует о супружеской паре неопытных привидений, которые наняли призрака-«биоэкзорциста» Битлджуса, чтобы отпугнуть новых
-
Перекусить до зарплаты: 5 сытных постных блюд из картошкиКартофель — один из самых доступных продуктов в русской кухне. Блюда из него можно приготовить быстро, а главное, они будут сытные и вкусные при минимальных вложениях. Что же можно приготовить, кроме традиционной жареной картошки с луком? Картошка по-деревенски Хорошо вымытую картошку нужно нарезать на небольшие ломтики или бруски. Добавить соль и специи по вкусу (паприка,
-
Когда выйдет «Брат 3» — неоднозначный фильм с Птахой и близнецами из «Электроника»Фильм «Брат 3» еще перед началом съемочного процесса вызвал массу критических отзывов в соцсетях. Зрители негодуют, что создатели решили использовать название легендарных «Брата» и «Брата 2» — «до фильмов Балабанова, как до Луны». Авторы и не скрывали, что фильм Переверзева не будет связан с дилогией Алексея Балабанова. Криминальная картина повествует о событиях в Тамбове в
-
Не вставая со стула: пять упражнений для шеи и спиныБольшую часть времени многие проводят в офисе за компьютером. Как следствие — боли в позвоночнике, затекшие мышцы шеи, плеч, спины. Отвлекитесь на пять минут, сделайте простые упражнения и вы вернетесь к полноценной жизни. Убираем зажимы Сделайте глубокий вдох, затем медленный выдох. Наклоните шею влево и левой же рукой мягко надавите на правый висок. Теперь то
-
Заработать на знатоках: как отправить вопрос на «Что? Где? Когда?»В начале марта 2023 года редакция интеллектуального шоу «Что? Где? Когда?» сообщила о начале подготовки к весенней серии игр. Ожидается, что волчок вновь закрутится в конце марта – начале апреля. Так как же можно попытаться пополнить кошелек при помощи собственных знаний? Телезритель может отправить письмо для прохождения творческого отбора по адресу: 127427, ул. Академика Королева,
-
Ночной дожор: синдром вечернего и ночного перееданияНеконтролируемое усиление аппетита в вечернее и ночное время в современном мире стало синдромом. О желании перекусить в сумерках как о проблеме общества впервые заговорили в середине ХХ века. С тех пор ученые всего мира пытаются найти ответы, что это такое, с чем его едят, и почему именно ночью. Признаки, по которым можно распознать у себя
-
7 рецептов вкусных постных блюдПостная пища не обязательно должна быть скудной и однообразной. Отказавшись от мяса, молока и сыров, можно заменить их другими продуктами, в повседневности используемыми вами нечасто. Добавьте в свой рацион грибы, бобовые и различные крупы. Кальмары, мидии, креветки и другие морские гады, которые ни рыба, ни мясо, тоже считаются постной пищей. С ними ваш стол, несмотря
-
ЗОЖигаем в Масленицу: 5 рецептов диетических блиновПриверженцам здорового образа жизни совсем не обязательно воздерживаться от традиционного масленичного блюда — румяных ароматных блинов. Просто приготовьте их, следуя рецептам правильного питания. Будет вкусно, полезно и празднично! «Два банана» Очистите два спелых банана, измельчите их с помощью деревянной лопатки или пробейте в блендере. Полученное банановое пюре смешайте с одним сырым яйцом и 100 г
