ЗОЖ

Что такое глютен: что можно и нельзя есть на безглютеновой диете

Глютен или клейковина — это сложный растительный белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. Этот белок обеспечивает рыхлость и поддержание…

2 года назад

Три рецепта похмельного супа

Чтобы быстро протрезветь нужно супчика поесть. Эта народная прибаутка не далека от истины. Горячее первое блюдо, острое или кислое, может способствовать…

2 года назад

Топ-7 продуктов — аллергенов

Аллергию может вызвать буквально, что угодно и от внезапной «неадекватной» реакции организма на неподходящую ему еду не застрахован никто. Сыпь,…

2 года назад

Больше, чем худоба: что такое анорексия

Навязанный обществом культ худого тела и стремление к нездоровому идеалу под названием «чем меньше, тем лучше» часто приводит к нервной…

2 года назад

Бессонница имеет причины: что категорически нельзя делать перед сном

Если к вечеру вы чувствуете себя как выжатый лимон, нужен полноценный отдых и его важная составляющая — здоровый сон. Чтобы…

2 года назад

Окрошка: квас, кефир или минералка?

Собрали несколько вариантов окрошки, а в вопросе выбора идеальной заправки (квас, кефир или минералка?) предлагаем поставить не точку, но многоточие.…

2 года назад

Пять полезных свойств моркови

Морковь — желанный гость на столе с давних времен и по сей день. Ее можно есть сырой, вареной, запеченной или…

2 года назад

Убойный заряд бодрости или что энергетики делают с организмом человека

Навязчивая реклама из начала нулевых обещала, что энергетик «окрыляет», дарит бодрость и помогает чувствовать себя превосходно даже после бессонной ночи.…

2 года назад

Какие анализы сдавать, чтобы обнаружить рак на ранней стадии?

Сегодня многие виды рака хорошо поддаются лечению, и чем раньше начать терапию, тем выше шанс на полное выздоровление. Однако в…

2 года назад

Три полезных завтрака, которые готовятся быстро

Люди, не пропускающие завтрак, реже сталкиваются с ожирением. Правда, для этого завтрак должен быть здоровым и правильным. Завтрак — важнейший…

2 года назад