здоровый образ жизни

На Кубани 1 января пройдут забеги

Традиционные новогодние забеги пройдут в Краснодаре и в Геленджике в первый день 2020 года.

5 лет назад

Недоспать или переспать: поздний подъем ведет к «сонному опьянению»

Для нормальной жизни необходим постоянный режим сна и бодрствования.

5 лет назад

Росстат: каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни

Росстат впервые подсчитал долю граждан, которые в 2019 году вели здоровый образ жизни — не курили, не употребляли алкоголь и…

5 лет назад

Шесть простых способов похудеть без упражнений

Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, существует несколько естественных способов сжигать жир.

5 лет назад

В школах Абинского района установили велопарковки для учеников

Новые стоянки появились во дворах 24 школ муниципалитета.

5 лет назад

Хлеб черный или белый: без дрожжей, без глютена, без разницы…

Автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов развенчал самые популярные мифы о хлебе.

5 лет назад

В вас или в таз? Продукты, способствующие воспалительным процессам в организме

Рафинированные углеводы, продукты глубокой обработки, алкоголь, подслащенные напитки и блюда, готовящиеся во фритюре, могут провоцировать воспалительную реакцию в организме. Такое…

5 лет назад

Медики назвали безопасное для здоровья молодежи время пользования гаджетами

Специалисты РНИМУ имени Пирогова и Северного государственного медицинского университета назвали максимальное время, которое подрастающему поколению тратить на компьютер и мобильные…

5 лет назад

Эксперты: некоторые полезные привычки не имеют никакого отношения к ЗОЖ

Медики развенчали популярные заблуждения о здоровом образе жизни. Эти привычки могут оказать слабый эффект на организм или даже навредить здоровью,…

5 лет назад

В Краснодаре пройдет антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью»

Второй этап всероссийской профилактической акции проведут с 11 по 22 ноября.

5 лет назад