Все новости

Медики назвали безопасное для здоровья молодежи время пользования гаджетами

Медики провели исследование, в котором приняли участие 465 старшеклассников в возрасте 16 лет и 598 студентов в возрасте 20 лет из трех регионов России.

Выяснилось, что из-за увлечения компьютерными играми и соцсетями подростки стали меньше спать, гулять, заниматься спортом, общаться со сверстниками. Установили, что современные школьники тратят на сон на 9% меньше времени, а на прогулки и занятия спортом — на 6%, чем их ровесники 20 лет назад.

У студентов из-за гаджетов еще больше сократился сон — на 7%. Время занятий спортом и прогулок на воздухе сократилось на 4%.

Врачи рекомендуют школьникам и студентам проводить за электронными девайсами (компьютер, ноутбук, планшет) не более трех часов в день. У тех, кто уделяет компьютерам и телефонам больше времени, повышается риск развития физических отклонений.

Среди возможных проблем со здоровьем, к которым приводит злоупотребление гаджетами, называют близорукость, психические и неврологические отклонения, а также нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Частое использование устройств с наушниками увеличивает вероятность заболеваний органов слуха. От времени, проведенного за компьютером или ноутбуком, напрямую зависит увеличение массы тела, сообщает RT.

Валерия Кирасова

Последние новости

В Немецкой деревне Краснодара возводят экологичный район таунхаусов «Германия»

На рынке недвижимости Кубани наблюдается спрос на малоэтажные дома. Такими новостройками прирастает Немецкая деревня. Там…

2 часа назад

Ретропоезд «Победа» 3 мая прибыл в Новороссийск

Встречу поезда стилизовали под возвращение фронтового эшелона. Во главе состава — настоящий паровоз серии ФД…

2 часа назад

Подтопления в поселке Южном под Краснодаром должны устранить до 1 ноября | Факты

1. Флешмоб «Крути педали» объединил журналистов Краснодарского края. 2. На сцену Краснодарского театра драмы вышли…

2 часа назад

Массовый мор рыбы зафиксировали в реке Восточный Дагомыс в Сочи

Состоянием водоема заинтересовалась природоохранная прокуратура. Похожая ситуация была замечена и в реке Западный Дагомыс. На…

3 часа назад

Финалисты краевого вокального конкурса «ИМЯ» выступили с гастролями в Краснодаре

В прошлом году прослушивания в рамках конкурса прошли 350 человек — люди как с музыкальным…

3 часа назад

Сахар запретили вывозить из России до осени

Постановление о временном запрете на экспорт свекловичного и тростникового сахара 3 мая издало Правительства РФ.…

3 часа назад