здоровье

Топ-5 сладостей, полезных для сердца

О вреде сладкого для организма известно всем. О его пользе говорить как-то не принято. И напрасно. Сладости — неотъемлемая часть…

10 месяцев назад

Все по графику: распорядок дня здорового человека

Здоровый образ жизни — это не только отказ от всего вредного и правильное питание. Важны и другие изменения в жизни…

10 месяцев назад

Барсучий жир — панацея или выдумки маркетологов

Барсучий жир — уникальное средство, которое многим известно еще с детства. Им лечили простудные заболевания, грипп, снимали воспаления, укрепляли иммунитет.…

10 месяцев назад

Пять идей для вкусного и сытного завтрака

Некоторые люди в упор отказываются от завтрака по причине отсутствия времени, нежелания или другим. На самом деле завтрак — один…

10 месяцев назад

Невролог Голубинская рассказала о нетипичных признаках инсульта

Те или иные симптомы инсульта зависят от зоны мозга, в которой локализуется поражение. По словам невролога, эпилептолога Ольги Голубинской, при…

10 месяцев назад

Профилактика варикоза: как снизить риск

Патологическое расширение подкожных вен, сопровождающееся их вздутием, — это и есть варикоз. Чаще всего он проявляется на ногах. На первых…

10 месяцев назад

Сомнолог Калинкин рассказал, почему нельзя всегда просыпаться по будильнику

Руководитель центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что по будильнику не следует просыпаться вообще никому. «В некоторых…

10 месяцев назад

Можно и нужно! Пять видов спорта, полезных при сколиозе

Сколиоз — это стойкая деформация скелета, при которой позвоночник смещается вбок. Эта патология сопровождается как множеством неприятностей для здоровья, так…

10 месяцев назад

Шиповник: чем полезен и кому нельзя

Всем известно, что шиповник — чемпион по содержанию витамина С. Однако укрепление иммунитета — не единственная его функция. Чем еще…

10 месяцев назад

Как младенцы: что выпить вечером, чтобы не спугнуть сон

Если вечером, лежа в постели, вы безнадежно разглядываете потолок, пытаетесь найти удобную позу, ворочаетесь с боку на бок, считаете овечек,…

10 месяцев назад