здоровье

Чем опасно интервальное голодание и почему надо есть, когда хочется

Голодать через силу будет полезно не всем — прочтите, прежде, чем пробовать «интервальное». Про интервальное голодание часто говорят, как про…

6 месяцев назад

Врач Бережная рассказала, почему нельзя злоупотреблять специями

Приправы не только воздействуют на вкусовые рецепторы, но и обладают полезными свойствами. Гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная отметила, что специи содержат…

6 месяцев назад

Врач Демьяновская рассказала, при какой температуре воздуха лучшего всего спать

Для людей с ослабленным здоровьем и проблемами с сердцем жара — дополнительный фактор риска сердечно-сосудистых осложнений. По словам невролога Екатерины…

6 месяцев назад

Эксперт Сергей Малоземов рассказал об опасности перекусов

Пищевое поведение в виде перекусов между завтраком, обедом и ужином негативное влияет на здоровье. По словам автора и ведущего программы…

6 месяцев назад

Повышаем иммунитет без БАДов и добавок

Как без помощи таблеток укрепить иммунитет и стать здоровее? Иногда достаточно изменить несколько своих повседневных привычек или добавить пару-тройку новых,…

6 месяцев назад

Какие продукты нельзя есть, даже если они просрочены всего на день

Срок годности указанный на упаковке — то, на что обращает внимание более 80% покупателей. Просроченный товар на полках — преступление.…

6 месяцев назад

Стоматолог Антипенко объяснил, почему нужно чистить зубы до завтрака

С детства мы знаем, что зубы нужно чистить утром и вечером. Однако среди стоматологов нет единого мнения, когда именно лучше…

6 месяцев назад

Рак полости рта: симптомы, диагностика, лечение

Злокачественные опухоли полости рта могут локализоваться на деснах, слизистой оболочке или языке. По статистике, рак полости рта часто встречается у…

6 месяцев назад

Диетолог Семирядов назвал витамины и минералы, снижающие симптомы аллергии

По статистике ВОЗ, различными аллергиями страдают до 40% жителей планеты. А сейчас, когда все цветет и сезон аллергий в разгаре,…

6 месяцев назад

Чем опасно похудение на экстремальном дефиците калорий

Увы, но некоторые люди верят в то, что похудеть быстро без вреда для здоровья — это реально, нужно лишь какое-то…

6 месяцев назад