Навыки безопасного нахождения в горах и оказания первой медицинской помощи необходимы космонавтам на случай нештатного приземления. Такие курсы проводят под…
Каждый человек индивидуален, но страсть все систематизировать и загонять живых людей в рамки стандартных «типов» никуда не денешь. Сегодня будем…
Вратарь ФК «ПСЖ», экс-игрок «Краснодара» Матвей Сафонов прилетел к сборной России и начал подготовку к играм с Таиландом и Вьетнамом.…
Восполнять баланс жидкости в организме необходимо — вода играет важную роль в терморегуляции и транспортировке питательных веществ в организме. Но…
Занятия в жару требуют особого подхода и внимания к своему состоянию. В жару при занятиях опасны тепловой удар, обезвоживание и…
Речь об экстремальном виде спорта, который сочетает элементы воднолыжного слалома, акробатики и чем-то схож со сноубордом и серфингом. Тренировки проходят…
Не так сложно заставить себя прийти в фитнес-клуб, как сложно выбрать между силовыми и кардиотренировками. Что полезнее — побегать и…
Гости программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Руслан Лосев, тренер групповых программ, фитнес-тренер Виктория Шепель. Гости рассказали, помогает ли спорт избавиться…
Краснодарцы возрастом от 14 лет могут посещать стадион ежедневно с 7:00 до 21:45. Спорткомплекс может быть недоступен для горожан в…
Гостья программы «Детали» — тренер отделения эстетической гимнастики спортивной школы № 8 Краснодара Анна Попова. Большой вклад в развитие эстетической…