Пожилой женщине ночью приснились цифры: три семерки и четверка. Она запомнила сон и на утро купила лотерейный билет именно с…
Дневной сон может быть полезен, если человек недоспал ночью, однако «тихий час» дольше 40-45 минут может навредить здоровью. Об этом…
К такому выводу пришли сотрудники Всероссийского центра изучения общественного мнения. Новый опрос посвятили заботе о собственном здоровье. Исследователи выяснили, что…
Международная выставка мебели, предметов интерьера, материалов и комплектующих открылась в Краснодаре. Она будет работать до 9 апреля на площадке "Экспоград…
Гость программы «Детали» — сомнолог Борис Гауфман. Всемирный день сна отмечается 18 марта. Сон — такая же важная функция организма,…
Как научиться просыпаться правильно рассказал кандидат медицинских наук, руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М. В. Ломоносова,…
Гостья программы "Хорошее утро" — сертифицированный эксперт в области детского сна Надежда Савенко. "Хроническая бессонница может приводить к головным болям,…
После долгих выходных у людей часто возникает плохое настроение и снижается эффективность труда. Семейный психолог Сергей Ланг рассказал, как без…
О том, что при пробуждении не стоит резко вскакивать с постели рассказал врач-невролог, рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов. «Резкий переход…
Гостья программы «Хорошее утро» — сертифицированный консультант по детскому сну Надежда Савенко. Специалист рассказала, что влияет на здоровый сон ребенка…