полезно знать

Брусника: чем полезна и кому нельзя

Брусника — ягода северная и, казалось бы, в южном климате необязательная. У нас здесь своих клубник-малин-инжиров хватает. Вот уже и…

8 месяцев назад

Пять самых бюджетных круп: разница в приготовлении и польза

Сейчас каши используют на полную — различные крупы становятся модными, в большинстве из них наконец разглядели "суперфуды", а не просто…

8 месяцев назад

Пост: чем полезен для здоровья и кому нельзя его держать

Для чего вообще нужен пост? Верующие соблюдают его, чтобы приблизиться к своей духовной стороне и раскрыть ее способности. Тело ставится…

8 месяцев назад

Сухая кожа на локтях: причины и способы смягчения

Сухость кожи на локтях — достаточно распространенное явление. Она шелушится в разы чаще, чем все остальные участки из-за специфического строения…

8 месяцев назад

7 главных фраз-маркеров, что вы повстречали сексиста

Почему сексист так говорит, и что хочет сказать на самом деле? Давайте разберемся. На самом деле, когда в некоторой степени…

8 месяцев назад

Чем могут быть опасны наушники и как снизить риски?

У людей, которые часто пользуются наушниками, высок риск развития тугоухости, серных пробок или отита. Не пугайтесь — это касается не…

8 месяцев назад

Сыворотка для лица: зачем нужна, как выбрать и использовать

Сыворотка для лица — спасение для тех, кто страдает от сухости кожи, высыпаний, черных точек. Конечно, это не чудодейственная пилюля,…

8 месяцев назад

Как начать действовать: 5 советов по борьбе с прокрастинацией

В привычке или склонности характера откладывать важные дела «на потом» нет ничего страшного. Иногда это даже полезно. «Я подумаю об…

8 месяцев назад

Черемша: чем полезна и кому нельзя

Черемша, она же медвежий лук или дикий чеснок — входит в состав кулинарных рецептов и горячих южных горцев, и хладнокровных…

8 месяцев назад

Нутрициолог Зуева рассказала, как и чем лучше питаться в период Великого поста

У православных христиан 18 марта начался Великий пост — самый строгий из всех. О том, как не допустить дефицита витаминов…

8 месяцев назад