Каждый с детства знает, что картошка, макароны, хлеб, сладости, фастфуд, майонез и газировка оседают на теле жировыми запасами. Ну если,…
Модную сегодня кетодиету изначально придумали для людей, страдающих диабетом. Однако эта схема питания показала такой мощный результат в борьбе с…
Желание быстро скинуть лишние килограммы может нанести непоправимый вред обмену веществ и даже привести к летальному исходу. К сожалению, множество…
Существует множество способов похудения, но одним из самых эффективных является правильное питание, а значит — правильные полезные продукты. Здесь представлены…
Каждому знакома ситуация, когда почти не ешь и активно тренируешься, а стрелка на весах издевательски замерла и не желает показывать…
Жидкая диета может быть прописана врачом для тех, чей организм не может принимать нормальную пищу. Многие из таких пациентов с…
Желание быстро сбросить вес часто заставляет людей пробовать странные и иногда очень опасные диеты. Сколько бы диетологи ни твердили, что…
Диета — это сложно, голодно, скучно и невкусно. Именно к этой отговорке прибегают те, кто не желает отказываться от салатиков…
Дробное питание — схема, по которой человек питается чаще, при этом снижая объем порций. По этой системе идет отказ от…
Многие вспоминают о фигуре только весной, за несколько месяцев до сезона сарафанов, купальников и шорт. Стоит ли с головой уходить…