Ирина Филатова

Как отличить начало деменции от капризов пожилого человека

Деменцией называют нарушение работы мозга, при которых человек постепенно теряет память и утрачивает когнитивные функции. Процесс со временем прогрессирует и…

9 месяцев назад

Черные маски-пленки: почему нужно забыть об этом старом бьюти-тренде

Черные маски-пленки ворвались в бьюти-индустрию несколько лет назад, наобещали золотые горы и чистую кожу. Почему, несмотря на сохраняющуюся популярность этого…

9 месяцев назад

Синдром дефицита внимания и гиперактивности: причины, симптомы и лечение СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это нейропсихологическое расстройство, при котором человек не может долго концентрироваться на чем-то одном. Человек…

9 месяцев назад

Пять причин медитировать каждый день

Большинство людей, когда речь заходит о медитации, представляют спокойного человека, сидящего в позе лотоса и произносящего протяжное "Ом". И лишь…

9 месяцев назад

Так ли вреден глютен: правда и мифы

Почему на некоторых продуктах крупным шрифтом пишут «без глютена» и отчего это так важно? Глютен — это растительный белок, также…

9 месяцев назад

Мешки под глазами: причины появления и как от них избавиться

Есть распространенное мнение, что мешки под глазами появляются из-за накопленной усталости и недосыпа, а чтобы от них избавиться, нужно лишь…

9 месяцев назад

Кале или кудрявая капуста: чем полезна и кому нельзя

Кудрявая капуста кале сегодня заслужила статус суперфуда. Ее с удовольствием едят и добавляют в смузи люди, придерживающиеся правильного питания. Что…

9 месяцев назад

7 несладких продуктов, которые поднимают сахар в крови

«Будешь есть много сахара — станешь диабетиком», — все слышали эту фразу. Но повышение сахара в крови и сопутствующие неприятности…

9 месяцев назад

Недостаток витамина С: чем опасен и как восполнить

Кажется, что про витамин С мы знаем все, что нужно — укрепляет иммунитет, содержится в цитрусовых. Но это, конечно, далеко…

9 месяцев назад

Пангасиус: чем полезен и кому нельзя

Филе пангасиуса продается во всех магазинах, оно недорогое и довольно вкусное. Кто такой пангасиус и полезен ли он? Пангасиус —…

9 месяцев назад