Ирина Филатова

Пять способов быстро успокоиться при внезапном стрессе

Стресс — наш ежедневный и постоянный спутник. Мелкие «атаки» мы, как правило, успешно отражаем или же вовсе не замечаем, но…

10 месяцев назад

Какой сегодня праздник: что отмечают 4 февраля

Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями проводится ежегодно по инициативе Международного противоракового союза с 2005 года с целью  привлечения внимания…

10 месяцев назад

Пять незаменимых свойств имбирного чая

Имбирный чай легко готовить, приятно пить и в некоторых случаях без него просто невозможно обойтись. Почему стоит купить корень имбиря…

10 месяцев назад

Аргановое масло: чем полезно и кому нельзя

Питание и увлажнение кожи и восстановление волос — это самые известные, но далеко не единственные полезные свойства арганового масла. Чем…

10 месяцев назад

Приторная пятерка: 5 самых опасных сладостей

Большинство сладостей вредны для человека, они содержат в себе много сахара, жиров, быстрых углеводов, калорий, вызывают скачок глюкозы в крови,…

10 месяцев назад

Можно и нужно! Пять видов спорта, полезных при сколиозе

Сколиоз — это стойкая деформация скелета, при которой позвоночник смещается вбок. Эта патология сопровождается как множеством неприятностей для здоровья, так…

10 месяцев назад

Шиповник: чем полезен и кому нельзя

Всем известно, что шиповник — чемпион по содержанию витамина С. Однако укрепление иммунитета — не единственная его функция. Чем еще…

10 месяцев назад

Как младенцы: что выпить вечером, чтобы не спугнуть сон

Если вечером, лежа в постели, вы безнадежно разглядываете потолок, пытаетесь найти удобную позу, ворочаетесь с боку на бок, считаете овечек,…

10 месяцев назад

Масло макадамии: чем полезно и кому нельзя

Самый «стильный» орех, для вскрытия которого нужен специальный «ключ», не только хорош сам по себе, но и является сырьем для…

10 месяцев назад

Откажитесь от этого: 5 опасных привычек после 60 лет

Вступление в золотой возраст — повод жить полной жизнью, воплощать планы, на которые раньше не хватало времени, а еще это…

10 месяцев назад