Приторная пятерка: 5 самых опасных сладостей

Большинство сладостей вредны для человека, они содержат в себе много сахара, жиров, быстрых углеводов, калорий, вызывают скачок глюкозы в крови, отечность в теле.

Есть некоторые сладости, которые не просто не полезны, но даже опасны для человека. Если есть их в большом количестве, они могут здорово ударить по здоровью.

«Фритюрные» десерты

Речь идет о сладких пирожках, пончиках, «хворосте», которые жарятся в литрах растительного масла.

Во-первых, в 100 г таких сладостей содержится от 300 до 600 ккал и от 20 до 30 г жиров. Во-вторых, масло при нагреве выделяет огромное количество канцерогенов, которые, попадая в организм человека, копятся и способны провоцировать развитие рака.

Жвачка вместо еды

Эту сладость тоже можно назвать опасным десертом. Жевать жвачку не стоит дольше 5-10 минут, особенно на голодный желудок. Начинает вырабатываться желудочный сок, который в отсутствии пищи начинает разъедать стенки желудка, что чревато появлением изжоги и гастрита.

Шипучки-стрелялки

Конфеты-шипучки, которые, попадая на язык, начинают «стрелять», тоже довольно опасны для человека, если есть их часто и в большом количестве. В составе таких конфет много кислот, которые разрушают стенки пищевода и ухудшают состояние слизистой желудка, что может спровоцировать развитие болезней ЖКТ. Если есть их на пустой желудок, риски навредить организму растут.

Пирожные и торты с масляным кремом

Как бы сильно вы ни любили десерты с масляным кремом (они действительно вкусные), стоит сократить их употребление до минимума.

Если готовить десерт дома, в том числе самостоятельно взбивать крем из качественного масла, то небольшой его кусочек (100-150 г) не нанесет особого ущерба организму. Но вот магазинные торты и пирожные с такой начинкой стоит выбирать очень осторожно.

Недобросовестные производители могут заменить масло на низкокачественный дешевый маргарин. Этот продукт содержит трансжиры, которые, попадая в организм человека в большом количестве, могут накапливаться и провоцировать образование атеросклероза артерий и бляшек. В свою очередь, это может привести к инсульту, инфаркту и образованию опухоли.

Леденцы

Как ни странно, но такие конфеты тоже несут в себе опасность, и в первую очередь для зубов — раскусывая сладость, можно повредить эмаль и даже сколоть себе зуб. На поврежденном участке будет активно развиваться кариес.

Кроме того, острыми краями разгрызенной конфеты можно повредить пищевод. Это может вызвать ощущение дискомфорта, боли при глотании. Также леденцы провоцируют резкий скачок сахара, из-за чего идет нагрузка на поджелудочную железу. Злоупотребление леденцами может вызвать гастрит и другие заболевания ЖКТ.

Читайте также:

Простейший рецепт натурального домашнего мармелада.

Домашний зефир: как приготовить вкусно и быстро.