Физическая активность необходима в любом возрасте. Пожилым людям регулярные упражнения особенно нужны — они позволяют сохранить здоровье мышц и суставов,…
В России 12 августа празднуют День физкультурника. По этому случаю во Дворце водных видов спорта прошло торжественное мероприятие, на котором…
Подтянутые упругие ягодицы — это то, за чем многие девушки идут в тренажерный зал. Однако сделать «попу, как орех» можно…
Красивые руки — это не только гладкая кожа и аккуратный маникюр. Рельефные подтянутые руки позволяют с гордостью носить открытую одежду…
Многофункциональный спортивный центр «Стань Чемпионом» находится на улице Зиповская, 70. В спорткомплексе предусмотрели занятия для жителей любого возраста — от…
Планка — это упражнение для мышц корпуса, в основном пресса и спины. Ее выполняют на полу, стоя на локтях или…
Многие недооценивают растяжку, считая ее просто опцией к основной тренировке. По их мнению, силовые и кардио — это серьезно, а…
Спортивный корпус школы № 8 строят в рамках региональной госпрограммы «Развитие общественной инфраструктуры». Общая площадь корпуса составит 813 кв. м.…
Сейчас в России спортом и физкультурой занимаются 49,4% жителей. На Кубани этот показатель составляет 56,5%. К 2024 году его планируют…