В тренировках проекта «Прорыв к здоровью» в Краснодарском крае принял участие 101 школьник. Открытые тренировки и мастер-классы по воркауту прошли…
Речь о социальной программе для детей и молодежи от 14 до 22 лет по аналогии с «Пушкинской картой». Новая карта…
Пилатес — физкультурный комплекс, разработанный спортсменом и тренером Йозефом Пилатесом на стыке систем йоги и тайчи. Упражнения этой системы можно…
Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная и запатентованная Грегом Глассманом. Что такое кроссфит? Кроссфит — система тренировок, включающая в…
Главный кошмар всех детей, попавших в секцию гимнастики или в балетный класс, — это шпагат. Есть, конечно, счастливчики, которых природа…
Физическая активность необходима в любом возрасте. Пожилым людям регулярные упражнения особенно нужны — они позволяют сохранить здоровье мышц и суставов,…
В России 12 августа празднуют День физкультурника. По этому случаю во Дворце водных видов спорта прошло торжественное мероприятие, на котором…
Подтянутые упругие ягодицы — это то, за чем многие девушки идут в тренажерный зал. Однако сделать «попу, как орех» можно…
Красивые руки — это не только гладкая кожа и аккуратный маникюр. Рельефные подтянутые руки позволяют с гордостью носить открытую одежду…
Многофункциональный спортивный центр «Стань Чемпионом» находится на улице Зиповская, 70. В спорткомплексе предусмотрели занятия для жителей любого возраста — от…