Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Себорея кожи головы: что это такое и как боротьсяСеборея — достаточно распространенная проблема кожи головы. Чаще всего большой опасности она не вызывает, но доставляет сильный дискомфорт. Проявляется она в основном перхотью, белыми «хлопьями» и зудом. Что такое себорея Себорея — это нарушение работы сальных желез, из-за которого появляется обильное салоотделение. Себорея поражает кожу головы, в других проявлениях — лицо, грудь, кожу за ушами, -
Предупредить, а не лечить: семь шагов профилактики болезней мозгаОт того, как работает мозг, зависит работа всего организма в целом. Если главный вычислительный центр начинает страдать от недуга, это отразится на физическом и психическом состоянии человека, на его поведении и общении. Чтобы мозг работал нормально в любом возрасте, и человек был в здравом уме и твердой памяти, важно проводить профилактику болезней мозга. Она включает -
Морковь: чем полезна и кому нельзяНе секрет, что морковь способствует улучшению зрения — наверное, каждого в детстве заставляли есть этот овощ, приговаривая: «Ешь, будешь зорким, как орел». Польза моркови Родители были правы — морковка действительно положительно сказывается на здоровье глаз. Конечно, не делает его, как у хищной огромной птицы, но замедляет снижение зрения и развитие катаракты. Все благодаря бета-каротину. Также -
Большая стирка: что выбрать для машинки — порошок или капсулы?У обоих средств отличный функционал, но существуют и тонкости. В различных ситуациях что-то эффективней, а что-то выгоднее. Давайте сравним стиральный порошок и капсулы для машинки, их преимущества и недостатки. Стиральный порошок Порошок — безотказное средство, которое изобрели еще в XIX веке. Небольшие гранулы активных веществ в составе порошка хорошо растворяются и позволяют стирать как угодно -
Лактазная недостаточность: причины, симптомы и лечение«Пейте, дети, молоко, будете здоровы» — для людей с лактазной недостаточностью эта строчка звучит как изощренное издевательство. О каком здоровье можно говорить, если от глотка молока или ложечки сметаны в желудке начинается революция? С лактазной недостаточностью сталкиваются миллионы людей по всему миру. Кому-то не везет с рождения, а кто-то долгие годы с удовольствием пьет молоко, -
О чем не говорят косметологи: пять возможных опасностей ботоксаОдни из самых популярных «уколов красоты» — это инъекции ботулотоксина. Они настолько распространены, что большинством воспринимаются как нечто совершенно безопасное. Насколько это верно? Ботулотоксин помогает расслабить мышцы, устранить мимические морщины, а также сформировать новые привычки… Нет, речь не о привычке «колоться» каждые полгода. После уколов ботулотоксина человек перестает хмуриться, постоянно поднимать брови, морщиться — «под -
Семь продуктов, которые заменят нужные животные витамины в Великий постВеликий пост в 2024 году продлится с 18 марта по 4 мая. Как же выдержать пост и не навредить здоровью? Великий пост является самым строгим и продолжительным из всех православных постов. В это время православным предписывается отказаться от продуктов животного происхождения (лишь в некоторые дни разрешена рыба), но организму «не объяснишь», что пост — это -
Картофель: чем полезен и кому нельзя, калорийность«Кошмар! Ты ешь картошку!» — если это фраза из вашего лексикона, для вас эта статья точно будет полезна. Объясняем, почему картофель — это не «ужас-ужас», чем он полезен и как можно есть картошку даже на диете. Родиной картофеля, который сегодня едят во всем мире, является Южная Америка. Именно оттуда овощ начал свое триумфальное шествие по
-
Почему появляется сутулость: чем опасна и как предотвратитьКогда типичный офисный работник со скрипом и хрустом распрямляет усталую спину, он наверняка с сожалением вспоминает времена, когда отмахивался от маминого «не сутулься». Чем опасна «круглая спина» и можно ли сохранить «королевскую осанку»? Из школьного курса биологии всем известно, что позвоночник человека имеет четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцово-рассеивающий (в учебнике для краткости назывался -
Масло зародышей пшеницы: чем полезно и кому нельзяЭликсир красоты для любого типа кожи, средство для питания и укрепления волос, друг сердечно-сосудистой, репродуктивной и пищеварительной систем — все это масле зародышей пшеницы. Так ли хорош продукт, как о нем говорят? Масло зародышей пшеницы уже несколько веков активно применяется в кулинарии, народной медицине, а также в уходе за кожей и волосами. В чудодейственных свойствах
