Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Суперфуды для работы мозга: 7 главных продуктов в помощь серому веществуНаш мозг — это и центр принятия решений и «центр управления полетами». Ежедневно ему приходится решать множество разных задач, усваивать огромные объемы информации, анализировать и производить сложнейшие вычисления. Чем кормить главного труженика организма, чтобы он не потребовал больничный? Со школьных лет мы привыкли к тому, что лучший друг мозга — это шоколад. Съешь кусочек темного -
7 правил макияжа для кожи, склонной к появлению прыщейС проблемной кожей сделать идеальный макияж бывает довольно сложно, но все-таки возможно. Чтобы тон лег ровно, не скатывался и скрыл все несовершенства, важно тщательно подготовить кожу, а также соблюсти еще ряд правил. Правило первое: умойтесь Перед тем как нанести макияж, хорошенько умыться. Идеальным вариантом станет гидрофильное масло или мягкая пенка — они удалят омертвевшие частички
-
Мгновенная стройность: чем опасны таблетки для похуденияПохудеть быстро и без усилий — мечта многих девушек. Диеты, тренировки, массажи и аппаратные процедуры мгновенного результата не дают, кроме того, не все хотят ограничивать себя в питании и до седьмого пота «строить тело» в зале. И тут появляются препараты для похудения, которые так много обещают… Правда, плата за быстрое похудение будет высокой. Нет, речь
-
Самый простой рецепт аджики на зимуНастоящие сластены любят не конфеты и пирожные, а домашнюю аджику. Конечно же, самая лучшая, — остренькая. С ее приготовлением придется немного повозиться, но она стоит каждой потраченной минуты. Ингредиенты 500 г томатов 1 кг болгарского перца (лучше брать зеленый) 300 г лука (на вкус и цвет: можно обычный репчатый, можно красный) 25 г острого перца
-
Самый быстрый и вкусный постный салат с картофелем и маринованными опятамиВ пост всегда особенно хочется чего-нибудь вкусненького, но многое из стандартных «салатных» ингредиентов в дни добровольных ограничений нельзя. Есть один вкуснейший салат, который захочется есть постоянно и не только в пост. Он очень прост в приготовлении, а время готовки ограничивается минутами варки картошки в мундире. Нам понадобятся: картофель — 5 шт. 1 банка маринованных опят
-
Микоплазменная инфекция: что это такое, причины, симптомы и лечениеМикоплазменную инфекцию или микоплазмоз вызывают бактерии рода Mycoplasma. Заболевание способно поражать мочеполовую, дыхательную, кровеносную и нервную системы, а также суставы. В последнее время участились случаи заболевания микоплазмозом. Что это, каковы симптомы и чем опасны микоплазмы? Микоплазмы — это бактерии, не имеющие жесткой внешней оболочки, что помогает им легко проникать внутрь клеток и размножаться в них. Это
-
Питание пенсионера: 10 продуктов, которые нужно включить в рацион после 60 летПравильное питание важно в любом возрасте. Сбалансированное меню не только способствует нормальной функции всего организма, не только продлевает жизнь и молодость, но и способствует хорошему настроению. А это немаловажное условие для сохранения оптимизма и работоспособности для пожилого человека. Крупы, макаронные изделия, нежирное мясо и рыба должны обязательно присутствовать в рационе, если нет специфических медицинских показаний.
-
Польза рассола: богатый витаминами напиток для иммунитетаРассол — это не только чудодейственное средство, которое помогает бороться с похмельем, но и очень полезный напиток. Почему же не стоит выливать его сразу после того, как съели закатанные огурцы и помидоры? Польза рассола Рассол — кладезь витамином и микроэлементов. В рассоле есть витамин С: он укрепляет иммунную систему, помогает организму быстрее справиться с вирусами
-
Топ-5 фильмов с Алисой Фрейндлих8 декабря исполняется 89 лет народной артистке СССР великолепной Алисе Фрейндлих. Многие фильмы с ее участием вошли в «золотой фонд» российского кинематографа и выбрать только пять будет непростой задачей. Но мы все-таки попробуем. Алиса Фрейндлих родилась 8 декабря 1934 года в доме на Исаакиевской площади в Ленинграде. Семья будущей звезды была творческой: мама и отец
-
Очень вкусно, но вредно? Чем опасна жареная картошкаКартофель для здоровья не опасен. Даже полезен. Вредные свойства ему придает тот или иной способ приготовления. Жареную пищу диетологи рекомендуют совсем убрать из рациона, по крайней мере — ограничить ее употребление. Если картофель жарить на сковороде, без масла или жира не обойтись. Если жарить картошку во фритюре — количество используемого масла зашкаливает и превосходит все
