Лактазная недостаточность: причины, симптомы и лечение

«Пейте, дети, молоко, будете здоровы» — для людей с лактазной недостаточностью эта строчка звучит как изощренное издевательство. О каком здоровье можно говорить, если от глотка молока или ложечки сметаны в желудке начинается революция?

С лактазной недостаточностью сталкиваются миллионы людей по всему миру. Кому-то не везет с рождения, а кто-то долгие годы с удовольствием пьет молоко, потом вдруг понимает, что теперь нужно внимательно читать состав и шарахаться от молока, как черт от ладана. Что такое лактазная недостаточность и как это лечится?

Лактазная недостаточность развивается, если в организме полностью отсутствует или вырабатывается в недостаточном количестве фермент, отвечающий за расщепление лактозы. Лактоза — это молочный сахар, а фермент, который ее расщепляет, как вы уже поняли, зовется лактаза. Меняем всего одну букву, а какая огромная разница.

Лактазная недостаточность бывает первичная и вторичная. Первичная бывает у детей с генетическими дефектами или у недоношенных (в этом случае может быть временной). Вторичная лактазная недостаточность развивается при повреждении клеток кишечника, которые отвечают за выработку лактазы. Если вы столкнулись с лактазной недостаточностью во взрослом возрасте, то это приобретенная патология. Разберемся с причинами.

Фото freepik.com

Причины лактазной недостаточности

Как правило, на развитие лактазной недостаточности влияет генетика. Если кто-то из ваших родственников негативно реагирует на молочный сахар, скорее всего, вас ждет та же участь. Помимо этого патология может возникнуть из-за недоношенности, возрастных изменений (с возрастом выработка фермента может снижаться), болезней слизистой кишечника (к таковым относятся энтерит, лямблиоз, гельминтозы).

В ряде случаев лактазную недостаточность может вызвать длительное употребление молочных продуктов с большим сроком годности. А еще лактазная недостаточность нередко наблюдается у детей, появившихся на свет путем кесарева сечения.

Как проявляется лактазная недостаточность? Весьма неприятным образом.

Фото freepik.com

Симптомы лактазной недостаточности

Основные симптомы лактазной недостаточности наблюдаются со стороны ЖКТ. После употребления молочных продуктов у человека случается повышенное газообразование, спазмы, диарея. В редких случаях вместо диареи случается запор. Также может наблюдаться резкая потеря веса.

У детей с лактазной недостаточностью также могут присутствовать симптомы аллергии, раздражительность, нарушения сна, отставание в развитии. Кроме того, у таких детей нередко встречается дефицит витамина D, судороги и СДВГ.

freepik.com

Диагностика и лечение

Для постановки диагноза врачи, как правило, проводят диетодиагностику. Проще говоря, исключают молочные продукты из рациона пациента и наблюдают, не будет ли изменений. Также назначается биохимический анализ кала, забор биоптатов из кишечника и определение в них активности лактазы.

Существуют экспресс-тесты. Пациент выпивает раствор лактозы, а после специалист отслеживает уровень водорода в выдыхаемом воздухе. При повышении уровня водорода можно говорить о лактазной недостаточности.

При первичной лактазной недостаточности можно провести генетическое исследование.

Пациентам с лактазной недостаточностью нужно полностью исключить из рациона продукты, содержащие лактозу. Сегодня существуют безлактозные продукты, которыми можно заменить привычную, но крайне вредную для людей с лактазной недостаточностью молочку.

Также врач может подобрать препараты, содержащие фермент. Принимая их перед употреблением содержащих лактозу продуктов, можно предотвратить проявление неприятных симптомов. Также важно следить за здоровьем кишечника и регулярно посещать врача.

Читайте также: 

Так ли вреден глютен: правда и мифы.