Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Почему приходит весеннее обострение депрессии и как его пережитьС приходом весеннего тепла люди начинают списывать перепады настроения и просто дурной характер на «весеннее обострение». У большинства никакого обострения, конечно, нет. Но, к сожалению, сезонные депрессии — совсем не миф. Обострения ментальных проблем в межсезонье — притча во языцех. Все знают, что по весне и осени некоторые люди становятся эмоционально нестабильными, нервными или проваливаются -
Какой сегодня праздник: что отмечают 5 апреляДень Русской нации отмечают в честь великой победы дружины Александра Невского над рыцарями Ливонского ордена в 1242 году. Эта битва вошла в историю как Ледовое побоище. Авиационная группа высшего пилотажа ВВС России «Русские Витязи» отмечает свой день рождения. Международный день нравственности отмечается согласно резолюции Генассамблеи ООН, принятой в 2019 году. Неофициальные праздники День прогулки День -
Ячневая каша: как и сколько варитьЯчневая каша — отличное блюдо, полезное детям, взрослым и пожилым людям не только для диетического питания. Добавьте в нее сушеные или свежие фрукты, ягоды, орехи, мед, варенье, сгущенку или джем, и полноценный завтрак обеспечен. Родная сестра перловки, ячневая каша отличается от нее гораздо более нежным вкусом и особенностями приготовления. Пропорции ячневой крупы и жидкости Ячневая -
ВНА-кислоты: польза, виды и применениеПопулярные сегодня ВНА-кислоты на самом деле знакомы нам с детства. Что делают с нашей кожей эти кислоты и кому они особенно полезны? Термин ВНА-кислоты распространился, благодаря производителям корейской косметики. Но тренд быстро подхватили все, и бета-гидрокислоты стали подливать практически во все баночки и флакончики. И не напрасно — ВНА-кислоты эффективно очищают кожу, удаляют мертвые клетки -
Даже в юбилей: пять цветов, которые нельзя дарить аллергикамЛучший способ выразить теплые чувства — подарить цветы? Да, если тот, кому вы несете благоухающий букет, не страдает аллергией. В противном случае с помощью некоторых цветов вы сможете признаться только в искренней ненависти. Не зря говорят, что лучшие цветы для аллергика — искусственные, ведь где живые цветы, там пыльца, а где пыльца, там и приступ, -
Пять причин для мужчин бросить пить пиво прямо сейчасПенное по пятницам, пивко с сухариками под просмотр матча ФК «Краснодар», да и просто — какая встреча с друзьями без пары бокалов любимого напитка! Согласны? А зря. Любовь к пиву в обществе, как правило, не порицается — напиток слабоалкогольный, витаминов группы В много, для пищеварения полезно, да и вообще, вечер с пенным — это не -
Томатная паста: чем полезна и кому нельзяКаждая хозяйка знает, что без томатной пасты на кухне не обойтись. Как минимум, борща без нее не сваришь. А полезна ли томатная паста? Томатная паста — это уваренные до состояния пюре помидоры с солью, сахаром, уксусом и консервантами. Томатную пасту используют для приготовления многих блюд, иногда ею заменяют кетчуп, разводят водой, чтобы получился «томатный сок» -
Пшенка: как и сколько варитьПшенную крупу иногда путают с пшеничной. Но сходство у них только в созвучных названиях. Сделаны эти крупы из абсолютно разных злаков. Пшеничная, как не трудно догадаться, из пшеницы, а пшенная из проса. У пшенки свой узнаваемый вкус и особенности приготовления. Пропорции пшенной крупы и жидкости Рассыпчатая пшенная каша На 1 стакан крупы — 2 стакана -
AHA-кислоты: польза, виды и применениеСредства для ухода за кожей с АНА-кислотами сегодня очень популярны. Чем они полезны и как применять? Давайте разбираться. АHA-кислоты — это кислоты растительного (так называемые фруктовые) или животного происхождения (к примеру, молочная кислота), они применяются для обновления кожи. Кислоты размягчают и мягко отшелушивают омертвевшие клетки эпидермиса, активизируют процессы регенерации, способствуют активному увлажнению, осветляют пигментацию, выравнивают -
Корень лопуха: чем полезен и кому нельзяКорень лопуха с древности славится как противовоспалительное, мочегонное и потогонное средство. Чем еще полезен лопух и может ли навредить? Лопух, он же репейник, — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Растение очень распространенное, и многие считают его бесполезным сорняком. Но не спешите с выводами! Прежде чем обозвать кого-то лопухом или возмутиться, что кто-то «прицепился, как репейник»,
