Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Кто такие доулы смерти: откуда взялась эта профессия и чем они занимаютсяУмирать страшно, провожать в последний путь близкого — тоже, а горе от утраты может стать настоящим личным адом. За чью руку можно держаться, чтобы было не так страшно идти сквозь боль? В умирании и горевании людей сопровождают доулы смерти (единственное число — доула, женский род). Первые профессиональные доулы появились в начале этого века в хосписах -
Что такое антиоксиданты и чем они важны в косметологииВсе знают, что продукты с антиоксидантами помогают поддерживать молодость, красоту и здоровье. Но антиоксиданты работают не только изнутри, но и снаружи. Что такое антиоксиданты? Это молекулы, тормозящие окислительные процессы, которые запускают свободные радикалы. Что такое свободные радикалы? Это твердые, жидкие или газообразные нестабильные частицы. Они могут формироваться в результате обменных процессов или попасть в организм -
Зачем в холода обязательно есть квашеную капустуКвашеная капуста — уникальный продукт, пользы в котором не меньше, чем в распиаренных суперфудах. Почему квашеную капусту обязательно нужно есть зимой? Полезная, доступная, да еще и вкусная — квашеную капусту обязательно стоит ввести в рацион и не только потому, что «лучше нет закуски — квашеной капустки. И подать не стыдно, и съедят — не жалко». -
Какой сегодня праздник: что отмечают 14 ноябряВсемирный день борьбы с диабетом отмечается с 1991 года по инициативе Международной диабетической федерации и Всемирной организации здравоохранения, с 2007 года проводится под эгидой ООН. По понятным причинам в России в этот же день отмечается День эндокринолога. Всемирный день логопеда учрежден международным профессиональным сообществом в 2004 году. День социолога приурочен к открытию в 1901 году -
Краснеет или бледнеет — что это говорит о характереВам тоже иногда хочется подать в суд на свое лицо за то, что выдает слишком крупные субтитры, когда вы предпочли бы промолчать? Давайте разберемся, от чего мы краснеем и бледнеем. Некоторые бы многое отдали за то, чтобы врать и не краснеть. И не заливаться краской, услышав неожиданное замечание (даже приятное). А также «не краснеть удушливой -
Особенности питания и образа жизни пенсионера осеньюОсенью пожилым людям нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. Как питаться и чего опасаться пенсионеру, когда за окном тучи ходят хмуро, а дождь смывает остатки летнего тепла? Осенью нередко обостряются хронические заболевания, особенно связанные с сердечно-сосудистой системой. Похолодание вызывает спазм сосудов, что неблагоприятно сказывается на давлении и работе сердца. Также похолодание плохо сказывается на -
Пять причин, почему могут пропасть месячныеКогда они приходят, им не слишком радуются, но, если задерживаются, — впадают в настоящую панику. Почему пропадают месячные и стоит ли бить тревогу? Как правило, менструальный цикл — период с первого дня месячных до начала следующих — длится от 21 до 35 дней. Плюс-минус два или три дня — незначительные колебания цикла, на которые не -
Кожа, легкие, аллергия: 6 опасностей отопления для здоровьяНикому не нравится мерзнуть в собственном доме и каждый мечтает услышать три главных слова «Нам дали отопление». Но вместе с долгожданным теплом в квартиры пробирается и множество проблем. Безусловно, приятно ходить по квартире в шортах и майке и не дрожать от холода, выбираясь утром из-под одеяла. С горячими батареями нам комфортно. Но чем мы расплачиваемся -
Горсть орехов в день: почему больше не просто не нужно, но и может навредитьОрехи — полезный и вкусный перекус, источник энергии, витаминов и полезных жиров. А еще это очень вкусно, поэтому орехи с удовольствием едят даже те, кто не слишком заботится о правильном питании. При всей своей неоспоримой пользе, орехи могут и навредить здоровью. О плюсах и минусах употребления орехов сегодня и поговорим. Специалисты рекомендуют съедать не более -
Глинтвейн: до какой температуры греть, с чем варить и чего опасаться?Поздняя осень и зима, рождественские ярмарки и горнолыжные курорты — все они пахнут пряным горячим глинтвейном. Чем полезен этот напиток и кому лучше предпочесть безалкогольный? Перевести название с немецкого языка можно как «пылающее вино». Кроме собственно вина (не пылающего, но подогретого) в состав входят фрукты, мед и специи. Как правило, вино используют красное, но существуют
