Голодать через силу будет полезно не всем — прочтите, прежде, чем пробовать «интервальное». Про интервальное голодание часто говорят, как про…
Как без помощи таблеток укрепить иммунитет и стать здоровее? Иногда достаточно изменить несколько своих повседневных привычек или добавить пару-тройку новых,…
Срок годности указанный на упаковке — то, на что обращает внимание более 80% покупателей. Просроченный товар на полках — преступление.…
Алкоголь наносит женскому организму более значительный вред, чем мужскому. Это признает официальная медицина, это подтверждено многочисленными исследованиями, в этом убеждены…
Известно, что путь к здоровому сердцу лежит через правильное питание. О правильных напитках, способных снижать уровень холестерина в крови вспоминают…
Как правильно загорать, чтобы кожа стала красивого карамельного оттенка, а не ярко-красной? Чем мазаться, чтобы не заработать ожог? Что есть…
Все слышали, что фастфуд вреден. Давайте системно разберемся, как именно вредит фастфуд. Для нас кажется нормой второпях взять бургер и…
Боль — это сигнал организма о том, что ему нужна помощь и эту просьбу нельзя игнорировать. Разумеется бывают ситуации, когда…
Мероприятия, направленные на повышение информированности населения о важности соблюдения правил половой гигиены, пройдут в Краснодарском крае с 29 апреля по…
Не так сложно заставить себя прийти в фитнес-клуб, как сложно выбрать между силовыми и кардиотренировками. Что полезнее — побегать и…