здоровье

Донник: чем полезен и кому нельзя

Желтую лекарственную траву донник в народе называют дикой гречей, итальянской травой и желтым донником, желтым буркуном, луговым, заячьим холодком, и…

3 месяца назад

Врач Марина Рапацкая: при нехватке гормона кортизола человек ощущает вялость

Гостья программы «Хорошее утро» — врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Марина Рапацкая. Специалист объяснила, что такое гормоны простыми словами, как подстроиться…

3 месяца назад

EQ не IQ: что такое эмоциональный интеллект и как его развить

Эмоциональный интеллект стал предметом исследований, дал почву для лекций, семинаров и тренингов, а работодатели стали обращать пристальное внимание на уровень…

3 месяца назад

Водянистая ягода: кому нельзя есть арбузы?

Сезон арбузов в разгаре и, кажется, единственное, что может удержать от покупки очередного полосатого счастья — имеющийся дома запас. Но…

3 месяца назад

Минздрав Кубани назвал самые распространенные в крае виды рака

Среди жителей Краснодарского края самыми распространенными видами онкологии являются рак кожи, легких, молочной и предстательной желез, а также колоректальный рак. …

3 месяца назад

7 работающих упражнений для повышения самооценки

«Я не знаю как поступить». «Это сделать невозможно». «У меня ничего не получается». «Меня никто не любит». Если вы так…

3 месяца назад

Академик РАН Тутельян назвал главные принципы здорового питания

Оптимальное питание — залог здоровья и долголетия. Какие продукты обязательно должны быть в рационе каждого, рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава…

3 месяца назад

Минеральная, газированная и чистая — разница и польза воды

Вода — обязательная составляющая часть всего живого, основной элемент поддержания жизнедеятельности. Около 40% дневной потребности человеческого организма в воде поступает…

3 месяца назад

Наталия Круглова: пребывание в неудобной позе ведет к деформации позвоночника

Гости программы «Детали» — врач-невролог клинки семейного здоровья «Сити-клиник» Наталия Круглова, менеджер магазина офисной мебели «Пятая точка» Максим Стародубский, психолог…

3 месяца назад

Ирина Махрова: на появление лишнего веса влияют привычки членов семьи

Гости программы «Детали» — врач-эндокринолог Детской краевой клинической больницы Краснодара, кандидат медицинских наук Ирина Махрова, практический психолог Елена Датта, врач-дерматовенеролог…

3 месяца назад