Ирина Филатова

7 продуктов, помогающих при запоре

Для нарушения работы кишечника существует множество причин. Если человек испытывает задержку стула более двух суток, это уже и есть запор.…

9 месяцев назад

Что такое антиоксиданты: зачем нужны и откуда их брать

Слово «антиоксиданты» сегодня слышал каждый. И то, что они «защищают клетки от агрессивных свободных радикалов», тоже всем известно. Но если…

9 месяцев назад

Топ-5 диет для улучшения состояния здоровья

Похудеть с пользой для здоровья — миссия невыполнима? Выполнима, если расход калорий превышает их потребление, но при этом организм получает…

9 месяцев назад

Бузина: чем полезна и кому нельзя

Гроздь круглых черных или красных ягод на розовой ветке — так выглядит бузина. Она очень ароматная, вкус напоминает ежевику и…

9 месяцев назад

Какой сегодня праздник: что отмечают 28 февраля

Дeнь cнa в οбщecтвeнныx мecтax или День общественного сна с каждым годом получает все большее распространение и приобретает характер международного.…

9 месяцев назад

Партнерские роды: за и против

Партнерские роды давно перестали быть чем-то необычным. Очень многим женщинам в самый ответственный момент требуется поддержка близкого человека. Чаще всего…

9 месяцев назад

Что такое стевия и почему ее запрещают

С 27 февраля в России и странах ЕАЭС вступают в силу изменения в техрегламент на пищевые добавки, ароматизаторы и технологические…

9 месяцев назад

Как укрепить иммунитет перед сезонными аллергиями

Совсем скоро за окнами запоют птицы и зацветут деревья. Если птичье пение, кроме весеннего настроения, ничем не грозит, то цветущие…

9 месяцев назад

Чем кормить ребенка: пять правил здорового питания детей и подростков

Каждый родитель знает, что накормить ребенка — дело нелегкое. Дети то капризничают и вообще не едят, то сметают все, что…

9 месяцев назад

Минтай: чем полезен и кому нельзя

Эту недорогую и не слишком «красивую» рыбу, во времена СССР презрительно называли «кошачьей едой». Сегодня народ значительно поумнел, кошек кормит…

9 месяцев назад