«Скрип» или боль в коленях часто воспринимаются как симптом подбирающейся старости и становятся поводом для шуток про трость, как у…
Фитнес-парк — отличная альтернатива тренажерным залам. В спортивном комплексе установили 15 силовых тренажеров с изменяемым весом. Среди них есть и…
Гости программы «Хорошее утро» — фитнес-тренеры Валентина Газизова и Мария Шевченко. Гости рассказали, как давно связали свою жизнь со спортом,…
Не так сложно заставить себя прийти в фитнес-клуб, как сложно выбрать между силовыми и кардиотренировками. Что полезнее — побегать и…
Налогоплательщики могут вернуть часть денег, потраченных на занятия спортом для себя и своих детей, в том числе приемных и подопечных.…
Гости программы «Хорошее утро» — чемпионка фитнес-конкурса Мария Ливчикова, психолог, тренер Юрий Седой. Гости рассказали о фитнес-конкурсе в Краснодаре, подготовке,…
Гостья программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Ева Спичка. Гостья рассказала, какие упражнения для похудения можно делать дома, каких нагрузок стоит…
Гостья программы «Хорошее утро» — фитнес-блогер Виктория Цатурян. Гостья рассказала, с какими сложностями сталкиваются мамы после беременности, как быстро восстановиться…
Гимнастический мяч или фитбол — это не только забавная «попрыгушка», способная надолго занять гиперактивного ребенка, но и мощный снаряд для…
Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная и запатентованная Грегом Глассманом. Что такое кроссфит? Кроссфит — система тренировок, включающая в…