Видео

Мария Шевченко: если делать упражнения неправильно, можно себя травмировать

Гости программы «Хорошее утро» — фитнес-тренеры Валентина Газизова и Мария Шевченко.

Гости рассказали, как давно связали свою жизнь со спортом, почему новичкам в тренажерном зале важно обращаться за помощью к тренерам, а также показали упражнения, которые стоит делать при сидячем образе жизни.

Последние новости

Простой рецепт вкуснейших рыбных тефтелей с подливой

Люди далекие от кулинарии могут не понимать разницы между рыбными котлетами и тефтелями. До тех…

27 минут назад

Циклон затянет небо облаками и вызовет снег в Краснодарском крае

В регионе 3 февраля ожидаются пасмурная погода и снежные осадки, сообщил ведущий специалист центра погоды…

32 минуты назад

Студенты КГИК представили экзаменационный спектакль «Я не вернусь»

Студенты кафедры театрального искусства Краснодарского государственного института культуры представили свою экзаменационную работу на сцене профессионального…

47 минут назад

Кубань вошла в топ-3 самых популярных направлений для путешествий россиян

Рейтинг за прошлый год составил сервис по бронированию жилья и билетов. Наиболее востребованными направлениями для…

48 минут назад

Эксперт Машаров рассказал, можно ли уволить сотрудника за опоздание на работу

Увольнение может последовать только в том случае, если время опоздания превысит четыре часа, отметили в…

49 минут назад

Волка заметили на улице станицы в Каневском районе

В станице Каневской на улице Хлеборобной был замечен волк — хищник куда-то явно спешил. Очевидцы…

49 минут назад