Гостья программы «Хорошее утро» — врач-эндокринолог, диетолог первой категории Анна Коновалова. Специалист рассказала, как худеть правильно, как подобрать подходящую диету,…
Гостья программы «Хорошее утро» — диетолог, нутрициолог Александра Сурмина.
Гость программы «Факты. Мнение» — врач-гастроэнтеролог Павел Левин.
Люди могут впадать в крайности, и в плане еды это может привести к таким пищевым расстройствам, как переедание или строгое…
В программе «Хорошее утро» — практикующий психолог, член Ассоциациикогнитивно-поведенческой психотерапии Евгения Кужильная.
По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, сбитый обмен веществ может наладить вода: при похудении необходимо пить больше.
Тягу к сладкому вызывает стресс и нестабильное психоэмоциональное состояние. Человек пытается заесть свои проблемы, и это приводит к лишнему весу…
Специалист в области диетологии Ирина Торопыгина рассказала, какое первое блюдо из традиционной русской кухни содержит слишком много насыщенных жиров, которые…
Музыка оказывает воздействие на эмоции человека, и при похудении это имеет значение. Регулярное прослушивание музыки повышает уровень эндорфина и поднимает…
Отредактированные снимки в социальной сети Instagram увеличивают риск развития расстройств пищевого поведения.